清单主题营——《陪伴式成长，和孩子一起成为更好的自己》

作者：苏珊·施蒂费尔曼

陪伴是最长情的告白

001孩子才是父母的老师

从孩子出生到慢慢长大，每个父母都在摸索中学习：学习照顾孩子的饮食起居、学习，学习各种小技能，也学会用更多的包容去耐心地对待他人。

002无规矩不成方圆

给孩子定些规矩，并明确自己的态度与立场，坚持按规矩来，可以约束孩子的某些无理要求。

003孩子吵闹的真正意图

孩子哭了，或许是因为饿了，尿了，疼了等等。孩子总是在我们面前晃荡来晃荡去，影响我们的时候，可能只是因为他没有得到“应有“的关注，只为了引起父母的注意。

004对比会带来伤害

世上没有完美的人，更没有完美的孩子，不要总看到别人家的孩子好，拿自家孩子与别人家的对比，每个人都是独一无二的存在。

005孩子只是孩子本身

对待孩子的态度，不应受孩子的行为影响，因为我们爱的只是这个孩子，与孩子的行为无关。

006以身作则

当大人要求孩子具有某些好品格的时候，需要自己先用行动表达出来。比如，要求孩子讲礼貌，首先自己需要在平时多用“谢谢、你好、请“等礼貌用语。

007良好的沟通以尊重他人为基础

只有在别人得到尊重的前提下，才会有一个愉快的交谈。

008人生中最大的确定因素就是不确定性

人的一生当中总会遇到很多这样那样的问题，在不断跌倒的过程中摸索。我们需要让孩子认识到，生活不会按照我们设定好的来过，在这些“意外“涌现出来的时候，要保持平静的心态，不畏艰难。

009内心强大的人更容易获得快乐

幸福是买不到的。我们需要给自己的幸福设定一个标准。不然，总以为得到更多，才更幸福。如果思维不改变，那就永远找不到幸福和快乐。

010教孩子敢于表达内心的真实感受

当孩子有强烈感觉时，不要刻意地让孩子压抑自己的情绪，而要鼓励他们学会释放（欢乐或悲伤）。比如孩子难过想哭，家长可以拥抱孩子，鼓励孩子哭出来，这时最好不对孩子说“孩子别哭了“之类的话。