百香果，没想到你是这样的

百香果原产于巴西，百香果，学名西番莲，又称鸡蛋果。由于富含165种水果之浓郁芳香，未尝其果先闻其香，故以此冠名。

百香果是目前色、香、味俱全的果汁饮料上品。有“果汁之王”的美称，在国际上享有盛誉。切开香气四溢，果肉晶莹，酸甜可口，回味悠长。

虽然香气逼人，许多人却因为其酸度望而却步。殊不知这小小的酸果子，蕴含着大能量，百香果中含有160种对人体有益的物质。

作为一种水果，百香果一般是没有禁忌人群的，除非是你患有胃病或者对百香果过敏的情况下，其他的时候都是可以食用的。包括孕妇和婴幼儿，补充营养，对身体有益。

百香果本就可入药，有止咳化痰、消炎镇痛之效。将果肉放入蜂蜜水中，酸酸甜甜好喝又舒缓了身体的不适，一举两得。

如果你平时睡眠不好，可以考虑多吃点百香果。印第安人认为百香果是最好的镇定剂，果中香酚成分具有很好的安神效果，可使松弛神经，舒缓焦虑紧张，帮助人体进入深睡眠状态。

百香果还是高血压人群理想的水果之选，其果籽含有的膳食纤维和维生素可有效降低总体脂肪、三酸甘油脂与胆固醇指数。

爱美的女性朋友更是不要错过，很多人都知道维生素C是养颜圣品！能让人体皮肤变白嫩。百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。

另外食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于塑造健康优美体态。

百香果真是不吃则已，一吃则惊人。食之对身体如此有裨益的水果，怎么能因为区区酸味就放弃呢。其实百香果不只是能做果汁饮料，还能用来煲汤呢。把整个果子,或者是果壳放在汤里煮,可以帮助高汤提鲜,还能带有一丝丝果香味.

清晨，南宁果园的农户已经开始采摘垂挂枝头的百香果，给你最新鲜的健康之选。