Morning yogis|请给你的瑜伽练习赋予仪式感

圣埃克苏佩里在《小王子》一书中曾写过这样一个小故事。小王子驯养了一只可爱的狐狸，在驯养狐狸后的第二天他去看望它。

“你每天最好在相同的时间来，”狐狸对小王子说，“比如说，你下午四点钟来，那么从三点钟起，我就开始感到幸福。时间越临近，我就越感到幸福。到了四点钟的时候，我就会坐立不安；我就会发现幸福的代价。但是，如果你随便什么时候来，我就不知道在什么时候该准备好我的心情……应当有一定的仪式。”

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仪式，这个曾被忙于生活的我们忽略很久的词语，与矫情无关，近两年多被提及，时常在我们的朋友圈刷屏级现象出现。

来源于生活中的小细节，以及那些雷打不动的习惯，仪式感助你认真做好一件事情，让每一份当下更加美好。

床头的书，写字台上的笔，设计感很强的书架，有格调的餐具，他们如实地记录着我们的生活状态，提醒着我用心去对待当下的每一餐，每一个与自己相处的当下。

花时间给自己准备一份精致的早餐，花时间打点精致的妆容，花时间记录开心，感动，美好的瞬间，都让我有理由相信明天是更加美好值得期待的一天，让我有理由朝着喜欢的一切去努力追逐。

请给你的瑜伽练习赋予仪式感

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练习瑜伽也是一样，舒适不被打扰的时间与空间，会让我更加的关注自己身心最真实的感受，完全沉浸在习练带给身体的微妙感受。

于我，习练瑜伽的仪式感来自于安静不被打扰的空间环境，来自于专注的冥想调息，来自于神圣的唱诵，感恩俯身致敬；来自安抚情绪，平稳沉静的音乐，来自于悉心呵护的瑜伽装备，来自于精心搭配，亲肤舒适的服装;来自于产生意念，具有特殊意义与能量的神奇的瑜伽手印，来自于每次习练平稳安静的呼吸，他们都在帮助我treasure每一次的宝贵时光。

仪式感是一种情趣，一种诗意，更是点亮生活的一束光。那些我们愿意去保持的仪式，正是我们表达对生活的热爱的渴望。

纵然世界偶会喧嚣，杂乱，无序，请记得停下脚步，给它加入一点仪式感...