小一：愤怒的时候，克制自己的妙招就是去想对方的好处

我是小一，每天一篇原创第123篇

有这样一个真实的故事：多年前，美国某石油公司的一位高级主管因决策失误，导致公司损失了两百多万美元，而这家公司的老板正是大名鼎鼎的洛克菲勒。对此，洛克菲勒并没有马上斥责这位主管，而是先独自坐在办公室里，静静地在一张纸上列出这个人的优点。他写下了一长串，其中包括三次帮助公司做出正确决定，总之，他为公司赢得的利润远比这次的损失多得多。

洛克菲勒这样冷静地处理问题，不仅平息了自己的怒气，还为公司留下了不可多得的人才，令他的同事赞叹不已。

在盛怒的状态下，让自己保持冷静，是我们人生必须要修的功课。

谁都会有情绪冲动的时候，我们常常会把自己情绪的冲动归咎于他人的不是：他人的愚笨、无理、过分，总之遇到问题就是别人的错。但是仔细回想，当我们怪罪别人的时候自己是否会开心？我们给自己找无数理由，抱怨、排斥、厌恶对方，也无法给自己的内心带来任何释然、安宁与愉悦，反而心中的怨气会像气球一样不断膨胀。

《关键冲突》
令人讨厌的主观臆断
我们经常会对他人的行为进行错误的归因分析，从而草率得出负面的结论。我们之所以会犯归因错误，是因为在观察他人时，我们更容易看到的是他们的外部行为本身，而不是隐藏在这些行为之后的影响因素。与此相反，我们思考自己的行为方式时，总能敏锐地察觉到左右我们选择的潜在因素。所以，我们在判断问题时很容易形成双重标准，认为别人做坏事是因为他们本来就是坏人，而我们做坏事则是因为身不由己。

如果你想让自己内心能释然、安宁与愉悦，那么你在愤怒的时候，克制自己的妙招是去想对方的好处。

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