发现生活的美|今日复盘20/365

早安:6:30      天气:晴        周日

一、今日完成事项

1、阅读《当我跑步时 我谈些什么》第四+五章

2、收听弘丹老师的分享课《被讨厌的勇气》

3、理发(习惯了短发,理发/2周)

4、跑步+健身+听书

5、一篇(自由写作)

二、今日总结反思

1、还是做不到,完全掌控不良情绪的发生,需要提升修炼。做情绪的掌控者

2、好的东西,需要在实践中加以运用,形成自己的东西才是王道!

三、今日得失分析

1.理发,感觉清爽

2.儿子拉着粑粑的手,看她脚可以挂上双杠了,看她一点点的进步,也是一种幸福!

3.在到李老三的路途中,看到一个可爱的美眉,甜甜的一笑!高兴


四、明日计划事项

1.协助李老三包脚

2.让房屋装修正常推进


晚安22:50

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