【读书清单】《思考,快与慢》

001 两种思维方式

我们每个人都有两种思考方式,快思考和慢思考,且在日常中运用了这两种思维。

002 快思考

快思考是无意识而且快速的,大脑完全处于自主控制状态。能够迅速对眼前的情况作出反应,但比较容易出错,本书中称作系统1。

003 慢思考

通过调动注意力来分析解决问题,大脑的通畅运行为选择和专注等主观体验。比较慢,但不容易出错,本书中称做系统2。

004 两个系统之间的关系

系统1自主运作,诱发了极其复杂的理念模式。然后再由系统2按部就班地构建想法。当系统1遇到麻烦时,系统2也会主动出面解决。

005 注意力是有限的

我们每个人的注意力都是有限的,要保护好系统2,在最重要的事情上激发你的注意力。

006 大脑活动是可以看见的

瞳孔就像是大脑运转情况的灵敏指示器,他们在人们进行乘法运算时会扩散,在人们解决生活困难的问题时会扩散得更大。

007 心流

心流就是一种可以使人忘却时间,忘掉自己,将大脑注意力毫不费力地集中起来的一种状态。这种状态带给我们愉悦感。

008 弗罗里达效应

一个人的行为和感情,有时会受制于自己都没有意识到的事情。如果你刚才看到老年两个字,这时假设你需要站起来接杯水,你起身离开椅子的动作会比平时慢一点。

009 动作影响思维

通常我们想不到自己常见的动作,也会不知不觉地影响到我们的想法和感觉。所以只有真正做到心平气和,你才可能有回报。

010 什么样的信息更容易让人信服?

既言简意赅,也易于记忆,甚至以诗歌的形式表达出来,会更容易使人相信你的话。

你可能感兴趣的:(【读书清单】《思考,快与慢》)