《永远幸福的科学》

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​关于作者

泰·田代是美国马里兰大学情感、性格以及成瘾症研究中心的资深研究员，探索传播公司旗下美体健康频道的情感专家。他曾获得明尼苏达大学心理学博士学位，在马里兰大学以及科罗拉多大学获得年度优秀教授荣誉。他的研究成果已在多种世界学术期刊上发表。作为恋爱问题的专家，泰·田代博士对如何保持持久恋爱方面有独特研究见解。

心理学家把人的依赖模式分为三种：安全型、回避型和焦虑型。

有两种人是不太可能成为理想伴侣的：一种是神经敏感的人，一种是猎奇心重的人。神经敏感的人是指安全感差、疑神疑鬼的人。林黛玉可能就是这种，别人说句话她能哭一天。猎奇心重的人是指喜欢追求新鲜刺激、不愿意简单重复的人。比如贾琏，大概也就属于这种人，什么香的臭的都往自己被窝里拽。

寻找一个对你而言拥有合适特质的人。这个特质你最好把它控制在三个以内，而且要知道哪个特质是你最看重的。一位理想伴侣最好不能神经敏感，不能猎奇心重，要是个亲切体贴宜人性强的人。

了解人们在童年时期与抚养人的依附关系是否稳定，就可以准确推测出他们会如何对待成年后的恋爱关系。安全型的成年人在爱人身边会表现得心情平静。当爱人不在身边时，他们相信爱人一定会回来，给他们爱和关心，所以，他会表现得平静和满足。回避型的成年人，有可能从一开始对感情就没有投入很多，他们对工作可能很投入，但恋爱和结婚概率较低。焦虑型的成年人会紧紧的缠着爱人，生怕失去，这样的心态可能让他变得敏感多疑，没有安全感。

谁都不愿意被责备，这是人性的弱点，所以，一方经常地责备施压，会造成另一方在沟通上的退缩、回避。如果你发现你的伴侣正是这种要求-退缩沟通模式的人，他的要求中总是暗含着责备、施压，还带有攻击性的感情，常常用这种方式与你沟通，那么你们之间爱情的满足感会大大降低。

如果你遇到一个凡事都往你身上推责任、总是带着责备提需求或者有着强烈的控制欲、不公平对待你的人，在有退路的时候尽早离开他。

体会：

人的特质是不容易变化的，安全，焦虑，回避是三种基本类型。

不是找完美的人，是找适合的人。

婚前要对自己和对方有个清晰的评估，需要一段时间观察，看是否匹配。

神经敏感和猎奇心理的人不要选为伴侣。