给刚出社会的朋友几点建议

出来社会有9年了，做过多种销售业务、工厂普工、手绘师、厨房学徒等等，曲曲折折走了很多弯路，现在做小生意卖工艺品也是从摆地摊起步的，我想写写我的经验总结干货内容是希望帮到刚出来社会还在迷茫的朋友，每个人都有优点，取长补短，共同进步……

首先必须学会长期坚持的是运动和学习：

不要拿现在的身体健康来换取未来的金钱，不要认为出来社会要打好关系就必须要学会喝酒、抽烟，我身边一些老板也有不少不抽烟，不喝酒，不是说你学会抽烟喝酒就可以交到好朋友，好兄弟。被利用不是一件坏事，说明你有价值，提升价值方法就是学习。当你没有价值的时候，你就是一粒沙子。举个例子，谁都知道马化腾是技术员出身的，如果他不会去学习管理带团队，他可能一直都是搞技术的。当然，懂得喝酒抽烟确实会给你一些帮助，适可而止，把握好分寸，没必要把挥霍健康，如果你做生意也需要懂一点酒席饭局上面的套路，以后会专门讲解分享。一个小小的感冒发烧头痛就能让你感觉健康的重要性，保持好健康，至少也不会拖累家人，所以运动是一项值得长期的投资。

很多人不爱运动其实跟心态有很大关系，运动也是需要好的心态，在我写的《看看你是不是也这样戴着面具生活？》里面有介绍心态方面的，我在这不介绍了

关于学习，以前我刚出来社会认为只要有用的我都想学，但是我现在发现错了，人的一生精力有限时间有限，不可能什么都学的精通，找到自己想要深耕的领域，专注一个领域做精做强才能做大。比如我很久前看过一篇文章报道美国有一个牙医，每天早上吃早餐的时间会看牙医相关的杂志，因为这个好习惯，每天进步一点点，两年后他就成为牙医界的精英。

人总是会追求快乐，逃避痛苦，比如我看科技类的文章，我是看得下去，因为是我感兴趣的。看代码教程类的技术类的文章我就看不下去，总是会昏昏欲睡，忘的也快。所以在有选择的情况下，尽量选择你感兴趣的领域，可以事半功倍。

建议必须学会的是沟通表达理解能力、情绪控制，不管在平常生活还是工作开会，无时无刻都在沟通交流思想、传递信息。如果你想每次和别人沟通很愉快又有效率，那你可以去学习一下销售方面的知识，并且在生活中找机会练习，特别是有些人总是能带动气氛，可以多观察模仿学习，看他是怎么说话？怎么圆场？但记住滔滔不绝讲个不停不是口才好的表现，除非你讲的内容对大家很有吸引力。我遇到比我优秀的或在某一领域比较厉害的话，我一般是多听多问，在适当的时候说点话给一些回馈。让对方说得很爽，自己又学到东西，这样的沟通质量就很好。

学好表达、理解和情绪控制也是一项长期的投资，沟通尽量多站在对方的立场想问题，经常换位思考，可以让你的家庭更和睦，事业更顺心。活到老学到老，说话的艺术是永远学不完的。