什么是健康 一

现代  一个从物资匮乏的年代走来的时代  

不可否认 经历了工业革命   经济全球化给我们生活带来了极大的便利  

现代 人的寿命比历史任何一个时期的平均寿命都长

但是 现在的高血压 冠心病 糖尿病老年痴呆症等也比历史任何时期的病发率要高很多  

这是为什么呢？ 有人说了因为无良企业生产食品  不管人死活  是的  我承认这点  但是没有更多的原因了么？

现在的人太懒了  不想看书  不想研究不想干任何事只想着享受    也许我这么说会有很多人反驳我  接下来我会证明我的说法  

是 还是有很多人喜欢看书的   我们来排除一下    先减去看玄幻小说的   在减去看言情玄幻的  还能剩下多少呢    剩下的这些人用心看能够去其糟粕取其精华的又有多少  可以说微乎其微 当然我也不会说看玄幻看言情 不好  因为  每个书 每个故事都有能让我们去思考的地方  只是思考的人 太少了

书归正传  不小心扯远了  

健康的书籍太多了  有说吃这些好的  有说吃那些好的  他们都可信么？  这书的人的目的真的是为了全民健康么？  书的背后就是圣洁没有利益的牵扯么？

打个比方  我是一家制作全麦食品的企业  我请一个健康方面的专家说一些吃全麦的好处  其他方面只字不提  然后总结专家的言论写成书  可信么？  可信  说的有道理  但是 他蒙蔽了我们的双眼 我们不去探索背后  就不知道背后的真实事件  

那么我要说经常吃全麦食品糖尿病的病发率会直线上升你信么  你可能不信   因为我没有证据  

那么我现在就来拿出我的证据  

全麦  的主要成分是什么  麸质  碳水化合物  淀粉

麸质；世界有百分之六十人的消化系统是无法消化麸质的  摄入麸质不仅会影响我们的消化系统  更会影响我们的大脑  记忆力减退  

碳水化合物  其实就是糖  

淀粉  我就不用多说了吧  

那么  你还觉得全麦健康么？？？

所以我们读书  我们养生  我们减肥  都要去其糟粕取其精华   健康是我们自己的  别人说了不算

以后的文章中我会 说出更多的内幕  以及我所了解的健康  走的对走的不会  大家一起为健康努力