木风恒简慢素生活纪:第四八六天纪录

实话生活  体悟人生

今天是2017年8月26日

天气阴雨转晴天

温度25-34度

今天早上五点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就用牙刷

沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

接着就到房间静坐

下坐以后

就到餐厅去

煮了一些小米糙米粥

弄好以后

就到客厅去

做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

接着回到房间

去读了易经这本书

读完以后

就去做艾灸

以及拍摄图片

弄完以后

就到餐厅去

吃了粥

与昨天剩菜

吃完早餐以后

就回到房间

开了电脑

并发布了网络日志

弄完以后

用电脑把艾灸图片

放到博客中

发完以后

就写了静坐日志

写完以后

玩了一会游戏

接着看了一会资料

就找了书来看

看完以后

又玩了一会游戏

接着就去

找了视频资料来看

看完以后

又去看了一会书

后来到了中午的时候

觉得有点困

就去睡了觉

起床以后

就去上了厕所

以及洗脸

然后就到餐厅去

吃了一碗粥

吃完以后

接着回到房间开电脑

找了视频资料来看

还有玩游戏

看完以后

又找了视频资料来看

还一边玩游戏

看完以后

又继续找视频资料来看

看完以后

又去读了增广贤文

读完以后

就到厨房去煮了晚饭

弄好以后

就出门到下边菜市场

买了七块一斤的豆豉

花了一块钱

回来以后

然后回到房间

开了电脑

找了视频资料来看

然后还玩了一会游戏

一边看视频资料

一边玩游戏

后来就去做艾灸

做完以后

接着就到厨房去

煮了一道

豆豉长青椒

煮好以后

就与家人一起共进晚餐

吃完晚饭以后

就回到房间

开电脑

找了视频资料来看

还一边玩游戏

接下来

继续看视频资料

后来

侄子过来叫帮做粘肚脐

帮他们弄完以后

就去洗澡和刷牙

以及吹干头发

弄完以后

回到房间

就写了今天的日志

此时还没到休息时间

再找一些东西来看

接下来到时间

然后再睡觉

今天的情况就这么多!

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