问题分析
查看MySQL文档发现5.7版本后加入了对用户密码严格的管理规范，具体设置字段如下：
validate_password_dictionary_file
#插件用于验证密码强度的字典文件路径。
validate_password_length
#密码最小长度，参数默认为8，它有最小值的限制，最小值为：
#validate_password_number_count +
#validate_password_special_char_count + (2 * #validate_password_mixed_case_count)
validate_password_mixed_case_count
#密码至少要包含的小写字母个数和大写字母个数。
validate_password_number_count
#密码至少要包含的数字个数。
validate_password_policy
#密码强度检查等级，0/LOW、1/MEDIUM、2/STRONG。有以下取值：
#Policy Tests Performed
#0 or LOW Length
# 1 or MEDIUM Length; numeric, lowercase/uppercase, and special characters
# 2 or STRONG Length; numeric, lowercase/uppercase, and special characters; dictionary file
#默认是1，即MEDIUM，所以刚开始设置的密码必须符合长度，且必须含有数字，小写或大写字母，特殊字符。
validate_password_special_char_count
#密码至少要包含的特殊字符数。所以我们只需要禁用这些配置即可：
解决方法
首先用命令行连接上sql，然后use mysql;
1.查看密码相关配置状态：
mysql> SHOW VARIABLES LIKE 'validate_password%';
+--------------------------------------+--------+
| Variable_name | Value |
+--------------------------------------+--------+
| validate_password_check_user_name | OFF |
| validate_password_dictionary_file | |
| validate_password_length | 8 |
| validate_password_mixed_case_count | 1 |
| validate_password_number_count | 1 |
| validate_password_policy | MEDIUM |
| validate_password_special_char_count | 1 |
+--------------------------------------+--------+
7 rows in set (0.01 sec)2、禁用修改安全权限
mysql> set global validate_password_policy=0;
Query OK, 0 rows affected (0.00 sec)
mysql> set global validate_password_special_char_count=0;
Query OK, 0 rows affected (0.00 sec)
mysql> set global validate_password_mixed_case_count=0;
Query OK, 0 rows affected (0.00 sec)3.再尝试修改root密码的权限：
mysql> GRANT ALL PRIVILEGES ON *.* TO 'root'@'XXX.XX.XX.XX' IDENTIFIED BY '你的密码' WITH grant option;
Query OK, 0 rows affected, 1 warning (0.00 sec)
mysql> flush privileges;
Query OK, 0 rows affected (0.00 sec)
4.再尝试用Navicat Premium登录，连接成功