文/五十五度灰，编辑整理/霞霞
你的内在小孩，TA还好吗？你知道TA需要什么吗？
谁能帮到TA？除了你，还有谁？他其实需要被关注、被倾听、被肯定、被滋养、被关爱。
小时没得到的，长大后，可能终其一身都在苦苦寻找。我们的内在小孩，住在我们的心里、控制我们的情绪、影响我们的生活。她有时会悄悄哭泣、哀怨、生闷气、或默默无语、郁郁寡欢、或撒娇、偷乐、或大喊大叫、狂暴癫狂…….有时它让我们夫妻疏离，有时它让我们亲子反目，有时它让我们远离真实的自己、有时它又让我们逃避现实。我们很多时候可能对它几乎一无所知，甚至不知它的存在,不知道她的所想所感。
来吧，我们一起去看看她，听听她怎么说。
一个冰淇淋引发的混乱
那天，心情像天气一样好，我带着四岁的儿子去游乐场玩。我们一起去冷饮摊买了各自喜欢的冰淇淋。因为孩子的脾胃比较弱，平时很少给他吃这个，儿子拿着他最爱的草莓味冰淇淋，开心的如同一只欢快的兔子。
“慢点，让我来帮你拿吧，当心摔跤。”我一边试图拿过儿子手里的冰淇淋，一边寻找着可以坐下来休息的地方。
“不要，我要自己拿。”儿子拒绝。
“那你当心一点，注意脚下。”
“相信我吧，我可以的。”儿子自信地坚持着。
正当我们快到目的地时，“啪——”儿子一个趔趄，草莓味冰淇淋从手里飞出，结结实实打在另一个小女孩的裙子上。
“哇——我的裙子脏了。”
“哇——我的冰淇淋。”
看着这突变的一幕，我的脑子呆滞了片刻，一种惊慌、羞辱、愤懑的感觉充斥着我：“哭什么哭？你还有脸哭？”一边训斥儿子，一边拿出湿巾手忙脚乱的帮小女孩清理。
“快过来给姐姐道歉！”我扭头对着趴在地上依然盯着冰淇淋的儿子吼道。
“没关系没关系，都是孩子，不小心也是正常，你快看看孩子摔坏没有”。小女孩的妈妈连忙接过我手里的湿纸巾，扭头对我说。
儿子看着暴怒的我，感受到场面的混乱，眼泪在眼圈打转，又使劲儿忍下去，怯生生地说“妈妈，我错了，下次不敢了。”
满腔怒火的我，脑子一片空白。突然，内心紧缩一下，心，像被什么东西刺了一下。
我定定神，暗暗问我自己，我这是怎么了？“我错了……下次不敢了……”，儿子究竟做错了什么？下次不敢怎样？我又为什么如此恼怒？甚至还会有屈辱的感受，为什么？
我的脑海里浮现出我小时候经历的一个类似情景。
妈妈，我错了，下次不敢了！
五六岁时，我便经常帮妈妈端碗碟，那天，我依然兴冲冲的来帮忙，看到灶边的一盘菜，想都没想就端起来。没想到那盘菜竟如此烫手，以至于时隔多年我依然记得它的温度。
我本能的松开手，一盘刚出锅的菜全部扣在地上，我顿时傻在那里，大脑一片空白。只记得妈妈的怒吼劈头盖脸，和手指被烫后的灼痛。
“妈妈，我错了，下次不敢了！”
“我让你端了吗？你做这些之前能不能用用脑子？”道歉似乎并不能平息妈妈的怒火，然而，我真的不懂自己到底错在哪儿。
儿时的记忆犹在眼前，我渐渐平静下来。我蹲在儿子身前，抚摸着孩子轻微破皮的膝盖，“欣欣，你不必对妈妈道歉，我知道你不是故意搞砸一切的。”我慢慢的对他说着这些话，也像是对着童年的我说。
“失去冰淇淋你一定特别伤心，对吗？没关系，妈妈再去带你买一个。但在这之前，我们必须跟这位小姐姐道歉，毕竟我们把姐姐的衣服弄脏了，姐姐也会特别伤心的。” 儿子用小手擦擦泪水点点头。
请抚慰我们创伤的内在小孩
我和我的儿子，两件事如出一辙，看到他此刻的模样：恐惧、担心、委屈，默默的承受我的怒火和指责，又拼命忍着眼泪，如我儿时一样害怕被指责、被抛弃。我以教训他干的“好事”的名义，行着妈妈当年对我所做的一切，然后将创伤的内在小孩永远的留在他内心的某个角落，就像此刻出来执行审判的创伤内在小孩一样，脆弱、胆怯，只好用愤怒来掩饰一切。直到将来的某一天，他也会重复今天我的行径。
实则，这并不是一件值得传承的好宝贝。
就像杨明磊教授所说：创伤内在小孩是将内在小孩隐喻为过去的创伤记忆，创伤内在小孩是不成熟的、容易害怕与焦虑的，需要加以照顾及抚慰。针对创伤内在小孩的治疗目标，在于找出重要创伤记忆，这个记忆可以是对事件的记忆，或单只是情绪的记忆（觉得痛苦，但不记得发生过什么事），以成熟的成人自我或内在父母来抚慰受创的内在小孩，让内在小孩从不成熟变为成熟，不再容易担心害怕，帮助内在小孩长大。
从内在小孩看，人有四大伤痛：
第一，不能做自己（失去本真自我，不能做“本真内在小孩”），
第二，不能接受自己的真面目（忽视内在阴影，不能面对“阴影内在小孩”），
第三，不会处理受过的伤（让过去创伤不断影响现在的自己，不能安抚“创伤内在小孩”），
第四，失去心灵指引只剩俗气（无法倾听心灵使心胸日渐狭窄计较怨怼，不能做“圣灵内在小孩”），
代表不同伤痛和状态的内在小孩需要不同的疗愈途径，她需要被关注、被倾听、被肯定、被滋润、被关爱，而后她才能慢慢长大成熟。
或许，我们每个人都需要这样一个方法，让我们对内在小孩做点什么，然后，我们体验到改变的神奇力量！
杨明磊《诠释学取向内在小孩疗愈工作坊》介绍
《诠释学取向内在小孩疗愈工作坊》以精神分析、荣格、John Brashaw（著有"家庭会伤人"一书）及超个人心理学（尤其是阿沙鸠里）为基础，结合后现代，以及杨明磊老师独特的身体心理学应用，透过系列的体验式活动带领学员与自己的内在小孩接触、对话、亲近与同行，来处理个人与自己的关系。
强调重要的不是现在或过去发生了什么事，而是当事件发生后，个人与自己的关系是否改变，以及个人如何对待自己。如果一个人与自己的关系亲近，则生活将是有活力、充满创意与能量的；若关系是疏离的，则容易感到对生活厌倦、无力及无意义。
作为一名心理工作者，深入了解自己的内心更是必不可少！而借由内在小孩的探索来深入了解自己，毫无疑问是一条比较快速的捷径。
参加的收获：
1、提升自尊与自我价值感、减少自怜自恨、增进自爱与自我抚慰的能力，使您获得更好的生活体验；
2、提高接纳自我的能力、不再以别人的评价作为自信的标准；
3、将内心不一致的经验重新整合，成为一体；
4、调和您内心的矛盾冲突，又不失自我保护的功能。
面向对象：
1、没有具体的原因，却觉得生活无聊、不愉快、缺乏活力；
2、只是有一种模糊的难受的感觉，却找不到任何与此感受有关的记忆；
3、隐约觉得和人有距离，无法亲密，难以体会被爱或感动；
4、觉得心理疲倦、对现在的生活及未来感到缺乏意义；
5、因为个人禁忌，不便或不愿说出事件的经过，但仍然因为感到痛苦而需要被帮助；
6、在团体中因担心泄秘或被批评而拒绝陈述问题内容的成员；
7、目前生活的困难牵涉层面甚广，一时难以解决，需要学习在困难中生活；
8、想自我成长的各领域心理工作者、助人工作者。
导师：杨明磊教授
杨明磊教授，咨商心理学博士，台湾淡江大学教育心理咨商研究所所长、教授、硕士生导师，台湾咨商心理学会理事﹑咨商心理师公会联合会理事﹑华人医学家心理学家联合会理事﹑中华心理咨询师国际协会副理事长﹑世界华人性学家协会台湾分会会长，多家心理咨询机构督导﹑企业界心理咨询顾问﹑员工协助方案（EAP）顾问。台湾身心微语言与接触疗法创始人。
杨明磊博士从事心理咨询与督导工作30多年，个案超过10000人次。担任心理剧导演近30年，导剧时数数千小时，在台湾及大陆各大城市开设家庭重塑课程及工作坊近30年，反响热烈。
往届学员反馈
课程信息
课程时间：2019年7月19日-21日（周五-周日）
课程地点：西安市（具体上课地址待定）
课程投资：3500元/人（不含食宿不含税，报名后不退费，可转名）
优惠支持：2月底前3人团报价3000元/人，单人3180元/人；4月底前3人团报价3180元/人，单人3380元/人；6月底前3人团报价3380元/人，单人3500元/人；7月份均恢复原价。
转发朋友圈：再优惠100元/人（添加工作人员微信，将朋友圈截图发给工作人员，并保留至开课，凭此退100元，验证后即可享受此优惠）
付款方式：请联系工作人员完款
主办机构：心家园成长工作室
课程咨询方式
左广霞 电话:13363980938
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