木风恒简慢素生活纪:第四七七天纪录

实话生活  体悟人生

今天是2017年8月17日

天气阴雨转阴

温度24-22度

今天早上四点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就用牙刷

沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就到餐厅去

煮了薏仁赤小豆汤

弄好以后

接着就到房间静坐

下坐以后

就到餐厅去

煮了一些小米糙米粥

弄好以后

就到客厅去

做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

接着回到房间

去读了易经这本书

读完以后

就去做艾灸

以及拍摄图片

弄完以后

就开了电脑

并发布了网络日志

弄完以后

用电脑把艾灸图片

放到博客中

发完以后

就到厨房去

把剩饭煮成粥

然后就吃了早餐

吃完早餐以后

就回到房间

玩了一会游戏

接着看了一会资料

就写了静坐日志

写完以后

就找了书来看

看完以后

又玩了一会游戏

接着就去

找了视频资料来看

看完以后

又去看了一会书

后来到了中午的时候

就去睡觉了

起床以后

就去上了厕所

以及洗脸

然后就到餐厅

吃了薏仁赤小豆汤

吃完以后

就回到房间开电脑

找了视频资料来看

还有玩游戏

看完以后

又找了书来看

还抄了一些资料

看完书以后

又找了视频资料来看

还一边玩游戏

看完以后

就出门

到下边菜市场

买了六块一斤的油豆腐

花了二块钱

回来以后

就到房间去

读了论语这本书

读完以后

就到厨房去

弄了晚餐的菜

然后就去煮了米饭

弄好以后

又回到房间

找了视频资料来看

还一边玩游戏

过了一会以后

就去做了艾灸

做完以后

就到厨房去

煮了一道

西红柿长青椒油豆腐

煮好以后

就与家人一起共进晚餐

吃完晚饭以后

就回到房间

开电脑找了视频资料来看

还一边玩游戏

接下来

又去读了老子这本书

读完以后

接着继续玩游戏

还有看视频资料

过没多久

侄子过来要弄粘艾贴

帮他弄了一下

弄完以后

就去洗澡和刷牙

以及吹干头发

弄完以后

就写了今天的日志

此时还没到休息时间

再找一些东西来看

接下来到时间

然后再睡觉

今天的情况就这么多!

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