感恩日记 5月23日 天气 晴

1，感恩晴朗的天空，阴雨了几天，今天天公露出了笑脸。清晨，给老公温好中药，站在瑜伽垫上，打开手机微信，搜索到“尼姑玛瑜伽”开始练习，伸拉着我的僵硬的胳膊和腿，尽管酸痛，但是依然微笑着去跟着语导，认真地做着各种拉伸的动作，可谓：“痛并快乐着……”这种感觉很好。真的好感恩伊文老师、把我带到了郑州见到格西麦克老师，亲自教授尼姑玛瑜伽。我也勇敢地站在瑜伽垫上，并与种子智慧一起践行。

2，感恩济南“爱种子”读书会，每周三的服务老人院的义工活动，特别感恩玉清的付出和提醒，每次带领大家参与义工活动。让参与的小伙伴们心灵得到净化和升华。感谢你。

3，感恩儿媳妇为我们准备好可口午餐。

4，感恩一切的美好发生。