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天越来越阴暗，一会乌云密布下着淅淅沥沥的雨滴，抬起头雨滴哒哒哒的降落在脸上身上，有一种冲动就是不想打伞。

任由雨水灌溉，站在大街上看看两旁风景涌出一股强烈的焦虑，情绪低落。

人的心情会随着天气而变化，反而这个天特别适合小忧郁。

会想很多事情感觉什么都不顺心，不想做任何事情，什么都没有意思，本来打算去超市买点吃的，越走反而越不想去，家里还有泡面，算了吧！

回到家反而我想，出门时我还列举很多我需要的食物，买点菜，做土豆丝。中途就因为下雨让我饿肚子，我为什么这样？

容易情绪化

我做事情，有很大一部分因素是有外在环境引起，就说去超市吧，本来已经做好计划，在路途中一点雨然而让我，原路返回。

那时我情绪本来是兴奋的，下雨让我特别焦虑烦躁，在想以前只要下雨天一般要不窝在家里，要不睡觉，不是火急火燎绝不出门。

做事情也是太关注别人声音，明明心里有答案，认为自己本来就是对的，只要别人议论自己就非常在意。

本可以做好的事情，不得不放弃。

因循守旧

在大脑里有固定记忆，下雨天就不该出门，再说家里还有粮食，能吃一顿是一顿。

做事情不够灵活，不能变通，

一旦有固定思维很难去改正，就比方说超市开始收银台在左边，长时间买东西你都习惯性向左，有一段时间超市改造，把收银台移向右边。

我就会习惯性向左，一段时间后才能适应环境。

只要家里有吃的食物，我会有一天拖一天。就像事情不是火烧眉毛我是不会去做的。

能拖则拖，实在不行，那就没有办法了。

以前给自己制定计划每天10个英语单词，一年后我就能记3650个单词，五年我就能把英语学透彻，绝对是一览众山小。

第一天背10个，第二天10个，第三天这个电视剧更新了看完再背，不就十个明天20个，第四天再明天吧，第五天星期天一块吧又不多。。。。。。

拖拖拖，最后不但没有坚持，而且还给自己找一大堆理由。

想过之后我觉得自己还是有药可救的。