6岁父母双亡，坐过牢，拍过成人电影......这个男人凭啥成为巨石强森的偶像？??

世界以痛吻我，我却报之以歌。 ——泰戈尔

他，是被命运抛弃的人。
从小父母双亡， 生活在充满暴力和犯罪的街区。 在黑暗边缘徘徊的他， 也曾堕落到锒铛入狱的地步。
虽然后来走上健身的道路， 却经常穷到住上下铺， 只能吃打折的蔬菜和鸡蛋， 在不见天日的地下室中进行训练。
就是这样窘迫灰暗的生活，他熬了将近二十年。 但生活并未将他击败， 最后他凭着惊人的毅力于逆势中崛起， 以贫困中锤炼出的壮硕肌肉，斩获多项健美大奖——

2007年，科罗拉多职业大赛冠军； 2008年，纽约职业健美大赛冠军； 2009年，阿诺德传统赛冠军、澳大利亚大奖赛冠军； 2010年，阿诺德传统赛冠军、澳大利亚大奖赛冠军； 2012-2014年，连续三届奥林匹亚先生大赛亚军； ......

凭借着出色的身材 和无与伦比的城墙般完美厚实的背部肌肉， 他更是被施瓦辛格评为“这个时代最好的健美运动员”。 他就是出身贫寒却靠身体逆袭人生， 激励了数百万人的健美运动员—— 凯格林。


1975年， 凯格林出生在纽约有名的混乱区布鲁克林。 6岁的时候，父母双双离世， 年幼的凯格林早早就成了孤儿。
他的童年一直在被领养、被抛弃， 被福利组织收养、再被领养、再被抛弃间循环。
凯格林过足了颠沛流离的悲惨生活，也尝尽了人情冷暖。 因为糟糕的童年，他活得浑浑噩噩， 堕落到与混混为伍的地步，甚至曾被捕入狱。
若命运按这种轨迹走下去，我们也许就看不到这位后来的健美巨星了 。 庆幸的是，11岁那年，他突然看到了生活的光亮。 那时，史泰龙和施瓦辛格在荧屏上风头正盛， 《第一滴血》系列、《洛奇》系列、《终结者》系列， 成了霸屏的经典之作，影响了亿万观众。
凯格林也是其中之一，电影里肌肉硬汉形象深深吸引了他，从此让他萌生了健身的念头。

可那时候的他，口袋比脸都干净，根本掏不出钱去健身。 无奈之下只能用罐子和油漆桶自制最粗糙的健身器材。 开始了日复一日的训练。 对当时的凯格林而言，健身似乎成了灰暗生活中，唯一一个能让他感到温暖、找到方向的烛火。
等到中学时，凯格林已经小有成绩。 后来，他尝试了几次小型比赛，竟意外地取得了成功！ 这也让他找到了自信，并决定彻底专注于健美。
在黑暗里挣扎了多年的他， 总 算看到了生活的可能，摸到了梦想的一点门槛。
然而，理想很丰满，现实却依旧艰难......


成为职业的运动员，并没有那么简单。 健身的人都知道，练身体到底有多花钱。 本来凯格林就拿不出钱来健身， 更别说把健身当成一辈子追求的事业了。 那时的他没钱健身，没钱买蛋白粉， 本该休息的时候还要考虑生计问题， 每天都要在精打细算中过活—— 住宿是群租上下铺， 吃饭只买打折的鸡蛋和豌豆， 靠吃昂贵的牛排补充蛋白质更不现实， 最多买点便宜的冷冻鱼。 这样的生活一度让他陷入沮丧，可只要能吃饱，他就从未放弃过健身的梦想。
为了省下一点点钱， 他找了一处离家很远的健身房训练， 每次去都要坐一个多小时的地铁， 只是因为这家店便宜。
但便宜的代价是恶劣的训练条件——
这家健身房位于狭小、没有窗户的地下室中， 出了名的脏乱差、潮湿灰暗、设备老旧，到处都是难闻的汗味。 可是梦想使凯格林展现出了惊人的韧性，他告诉自己：我要变强！所以他毅然坚持了下来，疯狂训练、学习知识。
后来，他开始在健身房当前台、帮助打扫更衣室、擦地， 争取到了晚上睡在健身房的机会， 以此省下健身和住宿的钱。 这位后来名声响彻健美界的壮汉， 当时就是在这样恶劣的条件下， 以令人难以置信的毅力逆势生长着。 在健身房训练一年后，凯格林参加了NPC比赛。 获得了全国健美第二的好成绩后，这个一身壮硕肌肉的壮汉， 竟然靠着朋友的肩膀哭了起来。 因为那时的他口袋里只剩下了7美元， 如果这场比赛没有获奖，他很可能将无法生存下去。
但庆幸的是，他的努力终于被看到了，他做到了。

接下来的4年中，他愈战愈勇， 连着参加了9场比赛，一下赢了6场！ 其中最值得一提的是2009年的阿诺德经典赛， 为了准备这项举足轻重的赛事， 他专程跑到洛杉矶接受世界知名教练——格拉斯的指导。
当时凯格林把全部精力都放在了训练和备赛上， 每天就是开着租来的汽车，往返于健身房和旅馆之间， 中午只能在健身房的停车场上打个盹。 格拉斯就曾取笑他忙到没空参观洛杉矶： 你住的旅馆就在海边上，而你还没有踏进过大海。 但凯格林的心中没有大海， 他的心里只有一个字：赢！

终于，功夫不负有心人。 肌肉愈加完美的凯格林最终以强悍之姿， 几乎毫无悬念地夺得了当年阿诺德经典赛的冠军！ 他也终于可以搬出群租房，住上了属于自己的小公寓。 在比赛结束后，这位硬汉的脸上，早已挂满了泪水。

从此以后，凯格林就像开了挂，彻底火爆了健美界。 不仅拿下多项健美大奖，即便在奥林匹亚先生这样的顶级赛事上， 也多次斩获第二名的成绩。
后来，他还制作了《与凯一起训练》健身视频， 办了自己的电子杂志、创建了属于自己的健身IP。 一节私教课的价格高达数十万，而前来请教的人仍然络绎不绝。
事业不断向巅峰推进，凯格林也取得了可观的收入， 连续多年排进了身价最高的健美运动员TOP20！
当年那个出身贫寒，甚至连饭都吃不起的穷小子，终于逆袭成了举世瞩目的健美巨兽，在健美的巅峰享受着全世界千百万人的崇拜。

我常想，命运夺走了一个人的父母， 把他丢在充斥着黑暗和暴力的街区， 让他无家可归，让他吃不起饭。
那么，生活再惨还能惨到哪里去呢？ 有人可以在灰暗中挺过二十年， 凭借凡人之躯，硬生生逆转上天强加的悲惨命运。
那么，我们又有什么理由，被眼前这些生活中的困难所打倒？ 又有什么理由自怨自艾、放弃努力？
正如凯格林自己所说：
我们不能依靠他人来给予我们什么，但如果我们愿意去奋斗，足够努力的话，那你就能达成你所想要的任意目标。 是的，只要你愿意去努力，即便生活低沉到尘埃里，也有 可能开出最鲜艳的花来。