0312-《有效学习》之二：定位细分领域需要以原有知识做基础

7094-吾爱庐

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书中说，新知识的学习需要已有知识做基础。建立学习目标的重要因素是知识，是从已知的事物角度来理解新事物的学习，任何新知识都是建立在我们已有知识的基础上，也就是说我们建立新的学习目标，定位自己的细分领域要有与其相关的背景知识为依托 ，否则一无所知，如何学习新领域的专业知识呢？

二月份我把自己定位细分领域是成为一名健康管理师，以拍打拉筋自愈法为手段，帮助他人维护身体健康。我为什么要定位成为一名健康管理师，这与我原来的知识背景和事实有关。

001自身身体弱学习健康知识

身体弱，吃各种药没有什么效果时，我就想到了去看一些书。我看一些有关营养健康的书，慢慢就对这个健康知识有了一些系统的了解。尤其是看了一些，日本，美国，英国的一些营养书籍，发现营养学博大精深，对我们身体健康的影响是巨大的。

002五年前考取高级营养师资格证

通过自身学习营养学健康知识，我考取了营养师资格证，感觉增加了动力 ，更加坚定了我想为他人带去健康，成为一名传播健康理念的服务者。

003实践出真知

经过自己几年的学习摸索，亲身体验知识真伪，对身体有什么好处和坏处？记录下来，已经形成一个比较完整的知识体系。

正如认知科学家丹尼尔·威林厄姆所说，基础知识和基本事实是达到更深层次理解的第一步，我们学习任何新知都需要相关的背景知识。

基于以上三点，我明确定位，成为一名健康管理师。知识就是力量，有了基础知识和事实依据为背景，学习专业知识会更加有效。