2018-12-18

今天开始学习《唤醒老虎》，前言和序言就像一场大剧的开启，掀开了神秘的面纱，给我们有发现新大陆的惊喜……

按照传统方法，心理学一直通过对心灵施加影响来治疗心理创伤，而本书作者却经过25年的研创，提出了以身体为治疗手段，通过身体体验疗法来治疗心理创伤的新思路。给我们这些心理学爱好者从教科书里学来的知识以革命性的震撼！曾几何时，心理学基础理论告诉我们，大部分的时候都是心理影响身体，只有身体遭到病菌或者机械袭击而受到伤害时，身体才对心理产生影响，而且是带来负面情绪的影响。

而本书作者却很明确地告诉我们，通过身体对心理的影响，不仅可以治愈创伤，而且可以转化创伤。治愈是受创者身体及身体各系统通过整合达到新的平衡，这是很多心理创伤患者的终极理想。而转化则是把僵直固化于内的负性能量转化为开放的、活跃的正性能量，把自己的人生上升到一个新的高度。这却是一般创伤患者难以企及的人生高峰！比如大家在读《复原与创伤》里讨论过的赫斯特事件。事件中的中心人物帕蒂.赫斯特，从一个绑架事件中的创伤患者，到抢劫银行被法院判刑七年的犯罪分子，最终蜕变成了美国小有名气的作家。这可能就是转化的实证吧。

因此，研读前言和序言，不仅给我们拉开了一道惊艳的序幕，也给我们指明了一条治疗创伤的崭新途径！