我们的情绪对怼

情景剧1：昨天早上老公做的汤饭，白嚓嚓的一点颜色都没有。我也知道既然他做了，就是有为家付出的行动和爱心了，就想着随便吃几口。他还劝我多吃点，我就婉转地告诉他如果汤饭用西红柿炝锅，颜色好看食欲会增强许多。他直接说：这样挺好的，你是找事。听完后我很无语了。

   

情景剧2：中午到饭点，老公还在忙着后花园菜地浇水的事，我开始做准备炒菜，他过来说：不是有面吗？炒一下吃就行了。我说：我想炒点菜，你如果想吃拌面拌上菜吃也可以，我想喝点粥吃点菜。等我把菜炒好问他是否用开水把面烫一下?(早上他提前把拉面都拉好的)。他不回答我的问题，就开始恶声恶气地说“我给你说过多少次炒菜不要开窗户？我们小区对面的一个单位的食堂，他们的油烟都飘到我们家这来了”，我是第一次知道对面是食堂，估计他也是才听别人说的，我说“知道了，你也是第一次这样给我说，今后我不开窗户就行了”，他极度不耐烦地说：“嘁嘁嘁，你就是强词夺理”。我真的是不想跟他吵，我也不擅长吵，于是就不做声了。对于他说事出发点我都可以理解，不知道为什么他说话语气就是那种恶声恶语的，似乎我犯了滔天大罪一样，我也曾经多次提醒他有话好好说，我们是有亲密关系的夫妻，不是仇人没必要那么凶地说话。我们刚结婚的几年，他对我相敬如宾，这几年不这样了。

情景剧3：今年过春节前，老公告诉我他前妻要从美国来北京参加一个活动，需要交5000元。说是她没有那么多人民币，让我们帮她先汇给北京公司，把联系人还有账号都告诉了。我当时就问老公：她自己的弟弟妹妹还有父母都在中国，她需要可以问她们帮忙，你与她没有夫妻关系了，为什么还要有经济来往呢？我老公说她一个人在美国带着孩子不容易……一大堆的站不住脚的理由，确认是借钱后我给帮忙汇钱过去了。前几天出差的老公打电话又让我给北京公司汇款5000元，说是她要去英国参加游学，也是要往北京这边公司汇款。我一听立即表示不可能的，上次的钱还没有还给我们，我家不是开银行的，你和我现在是夫妻关系，你搞清楚关系。前妻的事我不管，你要做个有界限和底线的男人。就这样才把事情给挡过去了，后面就是她妹妹帮忙汇款的。

    周先锋老师：您需要的不是别人的分析，而是把焦点回到自己身上。再婚的夫妻难就难在一个“再”字上，一个有责任心的的人男人都会如你的老公一样决不放弃对前妻和孩子的付出与责任，如果你一直不接受这个现实，那以后会遇到更多的苦恼，你描述的情景剧都是你自己做出的批判，希望你能明白，在心理学上有一种感觉叫内心的清白感（总觉得自己是对的），总是把自己放在正义的一方、正确的一方、弱势的一方。希望你能明白，被这种感觉影响和控制后的状态，是破坏亲密关系的最有杀伤力的武器。有很多时候你生气、愤怒、伤心，其实只是因为你所得到的结果和“你希望的”差得太远，所以你总是和自己在较劲，才让自己不快乐。原来的他，现在的他，都是真实的他，你需要的是真正接受，如果你们一直以现在的模式相处，婚姻会越走越难。想想吧，你在期待他要满足你的内心需求时，你问过他的需要吗？你给他的，是他喜欢并需要的吗？婚姻里的问题是两个人的，但只要一个愿意改变，就一定会有不同，你还是先从自己开始改变吧！祝好！