勤行乐道
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国庆约跑第一天（2016-10-4 ）

        国庆长假，为了让大家积极运动，我们北京医院长跑协会组织了线上约跑活动，3日帖子一发，大家报名踊跃。

        4日天降小雨，有九人次在雨中完成约跑，第一名孙雪早7:08开始打卡。

国庆约跑第一天（2016-10-4 ）_第1张图片
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       最精彩的是两位会长组织的二环三人行活动。

国庆约跑第一天（2016-10-4 ）_第2张图片
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   截止到4日晚上，我们共有27人完成约跑约走活动，最远的是美国的张雷。

国庆约跑第一天（2016-10-4 ）_第3张图片
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       最短的是1.16公里的约跑。徐俐老师夜晚庭院里的漫步视频，赵静老师跑步机上的打油诗，国庆约跑情趣多多。

国庆约跑第一天（2016-10-4 ）_第4张图片
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        无论你身在哪里，让我们一起运动不停，开心不止。继续约。

     温馨提示：每日约跑会提前发帖子，计划第二天约跑的同事们，请提前报名，早做准备呀。

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