亲爱的小伙伴们！大家下午好！我叫霁月。这是我第二次在这里和大家见面了。时间过得真快呀，一转眼我来到习天情感已有整整半年的时间了
今天我要和大家分享的内容是10月24日——25日习天老师线下课的心得体会
在十月份的两天线下课结束后，我把所学内容整理了整整三天，再慢慢的将我所理解的点和面进行了深思考！今天我把它分享给大家！
首先我在这里要感谢的是我的师父—习天老师！让我有机会认识来自大江南北的各位优秀的姐妹！我更感谢我的师父，在那次线下培训时，无意安排了一场让我展示自己的一次机会。从小因为受原生家庭的影响，父母的打压以及不认可都让我对人际交往有着深深的恐惧，更不敢去表达自己，或者是为自己争取什么！记得9月份第一次线下课因为不自信与恐惧，整个两天的学习过程，我自始至终将自己完全隐藏！所以这一次当我站上讲台的那一瞬间，千言万语无法道出…
那一刻，我很紧张也很局促。但是当我看见台下，我的师父—习天老师正在满面笑容用他鼓励和信任的眼神看着我，并且用手在给我比心时，我告诉自己，从此刻开始不许我自己往后退…
关于相遇
从相遇到跟随，我和我的师父已经有整整六个月的时间了。在我人生最迷茫孤独无助的时光里我际遇我的师父—习天老师！在这里我想分享的是，遇见师父之后，让我对生命这个词的更深的理解就是，生命之所以由“生”和“命”组成，是因为“生命”它一定是有了“生动”的存在，才有了“命运”的连体！
我的父母给了我“生”，但是他们告诉我“一切都是命，凡事听天由命”！
而我的师父让我有了“生”，因为他告诉我，“一切都是命，我命由我不由天”！
关于付出与得到
在此次课程中，师父的“赢爱太极”理论让我对两性关系有了一个新的认识
在情感关系中当我们输出自己的价值，让对方接受时，那么又该如何调动激发对方的意识让他反向的为自己付出，让关系达到一个阴阳平衡的状态
而我在这一点上反观自己的是，在我的曾经的情感婚姻中，自己一直是在索取，却很少付出，在索取的同时，我又一边把自己扮演成迫害者，又一边把自己扮演成受害者。我理所当然的享受着对方为自己的付出，还一边不断的指责其付出太少，直到最后我身边的那个人毅然决然的离去！
长久以来，我是第一次意识反思到自己身上的这个问题，也就是在此次线下课的第一天晚上，我不断的在问自己：当我心安理得的享受着别人给予我的东西时，我给了对方什么？我给他带来什么样的价值？如果不能，我又凭什么心安理得的去享受，别人又凭什么还要和我在一起？
那晚我难过了很久，因为人对自己的剥离的过程其实是很痛很撕心裂肺的，那种痛并不亚于你至爱之人离你而去的撕裂！
那晚也让我深悟出这样一个道理，情感中出现的问题其实对应的是生活、人际交往中的方方面面！
人际交往中又何尝不是如此，当我们在得到别人对自己的好时，要反观自己能给予对方什么样的价值？如果不能给予相应甚至更多的价值，那么绝不可以心安理得的享受；而如果一旦接受对方传递过来的价值，自己就一定要付出相应甚至是更多的价值，这样才是达到了一种阴阳的平衡状态，否则长久以往，一定会沦为孤家寡人！
其实，人的一生，哪一样不是在打太极？预上则先下，欲下则先上！欲得需先舍，有舍才会得。如同“马太效应”所说，凡是少的让他越来越少，凡是多的让他越来越多！它对应的也是一个阴阳的平衡，取与舍的一个平衡。而当我们人为破坏这一规律时，最后受重创的一定是自己！！！
关于情商
此次的学习，让我更深的定义情商这两个字的意义
情商是一个人如何让和自己相处的人舒服，其实最关键的是如何做到心中有人？只有心中有人的人他才会处处照顾别人的感受，因为懂得，所以慈悲！
比如我一直惊叹为何师父总是让每一个和他在一起的人感到那样的舒服？就连我这个平时不太喜欢和人沟通交往的人，到师父这里就可以完全把自己的局促不安放下来，回到自己的本真状态，后来我发现，是因为在师父面前他给了我全然的放松，在他面前我可以放下所有的戒备，仿佛就是在面对另一个自己一样的舒适自如！归根结底师父是心中有人，我更深的体会——习天老师俘获我们每个弟子心的，绝非仅仅是他的学识，而是根植于他心底的那份慈悲与善良！
关于往后余生与信念
如同那次线下课我和大家分享，我曾以为，我会把瑜伽视为我一生唯一要做的事，但是直到某一天我遇到了我的师父，遇到了另一个我这一生从未遇见过的一个圈子，我才问自己这一生我为何一直在挣扎？在纠结？为何一生为情所困？即使是与瑜伽相伴的这些年里，我依然无法排遣内心的苦闷与迷茫，直到今天我才真正的明白，那是因为此生我并没有找到一件更有意义的事！对，师父就这样在直播间跟我跟所有的小伙伴说过，他说：“依依，当你某一天找到你此生比爱情更有意义的事时，你就不会再去为情纠结痛苦！”
而我当时并没有太深的理解这句话的含义！直到我在师父的身边待了三个月的时间，看见他每天在他的办公室工作十五六个小时，但他每次从办公室出来，都是与我们和蔼可亲，笑脸相迎时，
我才明白这就是生命的意义，因为师父活出了自己期望的样子，而他期望的样子并不只是为他自己，我记得师父在九月份的线下培训时，告诉我们他的墓志铭是：
“这个人活着的时候，珍惜每天，懂得人生
对这个世界有一点实实在在的帮助”…
这就是我的师父——一个如此年轻却早已心存大众的男人！
如今的我，在习天情感这个具有朝气的团队中，在一点点的茁壮成长，没有时间再去迷茫，也没有时间再去留恋过往。在这个团队中，我深知自己与大家共同肩负的使命是为一亿人的情感事业保驾护航。因为我们有着共同的愿景，那就是让习天情感成为华人圈最具中华气质的情感服务品牌。也因为我们有着共同的价值观，那便是亲密有智慧，关系要经营！
我相信，习天情感会收获中国情感事业的一个巅峰时代
———对此，我深信不疑！！！
再次感谢我们每一位因习天老师而结识的优秀伙伴在此的陪伴，每一场相遇都是久别重逢，希望我们一直圆融在习天情感之下，遇见生命中最灿烂的自己，感恩！！！
今天的分享就到这里，感谢您的聆听！
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