大家晚上好，我叫陈锦丽，我是来自广西玉林市的一名人民教师。很高兴能在这里跟大家说说我的故事。
生病的那些年记忆里都是伤痕累累的，确实不堪回首，只是现在我也走过来了，已经获得了健康，才有力量说出我的故事，如果我的故事可以引起你的共鸣，给你一些力量，我会很开心！
我的分享分三个部分：
1.我的2019年
2.我的2020年
3.我的收获
1.我的2019年：基本都在医院度过！一度徘徊在鬼门关前。
4月底，因为重感冒去住院，反而查出很多问题——支气管炎，呼吸困难，月经不调，慢性胃炎，脊椎病，神经官能症，急性肾衰，电解质代谢紊乱，胃肠功能紊乱，右肾动静脉瘘等。
很惊讶吧，一个人身上居然有这么多疾病。
我一身的寒湿毒，特别怕冷，住院都得穿着厚厚的衣服。因为医院放冷气，实在是太折磨人了，第一个晚上我一直跟护士小姐姐说，请求他们把空调关了，我受不了，盖多少张被子都不暖！但沟通无果，只好跑到走廊外那里呆，那里没冷气。我都不敢回病房，后来实在挺不住了，凌晨3点钟让老公接我回家住。
此刻要分享，回忆就汹涌而来，我一个个字打，有点慢，请见谅。我不能用语音，我怕我会哭 。
夏天住院的时候，我是这样的。
注意那件衣服
每天都要穿得厚厚的，帽子绝对不能摘，一摘，就会冷出问题。
夏天我的床是这样的：
冷水根本不敢碰，就连漱口啥的，用的全部是暖水。
治疗之路漫长，专科住得差不多了，就转中医科。
然后我的冰箱就变成了这样：
转到中医科，是旧大楼，房间不是中央空调，可以自己调节室内温度，我可开心了。住院的时候护士都笑我，明明是病房里最年轻的，却穿得最多，像个坐月子的。我只能苦笑。
医生都说我造血功能非常差。我就问医生有没有造血的药，回答说，没有。我又问，可不可以输血，却说我不贫血，不给输血。我毫无办法，每天就这么怕冷，乏力，嗜睡，头疼，一天天的熬着，一天吃8餐，但饿得很快。我心情悲伤到极点，终于，熬出了急性肾衰。
经过透析，我捡回一条命。我没有死去，也没有拿回健康。在医院，用尽了所有的办法，都没能帮我的身体调理好。
每天，我最喜欢在窗户前看外面的世界，家里的、医院的，晚上看灯，白天看人，心里只有一个念头，我要活着出去，我要去旅游，我要跟孩子们好好过我的后半辈子。
下半辈子，一定要好好爱自己。我一定要健康起来。
无数次的祈祷，幸得老天怜悯，让我遇到了阳光森林，我看见了一线希望，所以我走进来了。
出院以后，我彻底坚定了我要走阳光森林之路，医药并不能解决我气血不足的问题，更不能祛寒湿，只要给与身体材料，我坚信我一定能康复起来。
坚决不吃药，每天按照阳光森林的做法来生活。
在实践中，开启了我的2020年。
在调理的过程中，其实我也会有各种症状出来，毕竟我毒素太多，能量不足，又比较敏感，稍有不对就又有点担忧。疫情期间，我不断的学习，听课，求教。那时的我，估计是琬琪老师最讨厌的一个人了，隔三差五就会问她问题，问我这样的情况怎么解决，后来她和赵医生不断地给我疏导，让我放松，让我相信身体，让我不要关注症状，而关注身体好的变化，最后直接教我如何放松，如何大笑，如何让自己开心。
我慢慢的跟着，能量不足，学习吸收也慢。
但我还不满足…就是一个字！急！然后我做了一个我人生最大的决定，要向有结果的人学习，然后我就翻遍所有的群，找到了连美英老师。
我想，我是肾的问题，她也是，她能好，我也一定能！我求她，跟她讲我的故事，她也心疼我，最后答应了。
我很开心！在她的指导下，我经过了三个阶段：
1.心灵的引领~当我把心交给她的时候，我啥都放心了，她的能量真的很强大，我一有问题就找她，她一说，我的心就定了！
2.身体基础代谢的调理，边排边补！以调理肾为主，我的肾病指标三个月不到达标了。
3.最后才到我妇科炎症。
每个阶段的恢复大概用了三个月，前面的我就不说了，贴近最后一个妇科炎症是我今天的主题：
祛寒湿，气血不足
肝主血，肾主气，气血不足说明肝肾都不好，所以调理气血不足的一定要补肝补肾。
凡是跟肝肾有关的营养素都要吃。
老师说的生血汤我没有停过，但是这个生血汤被我改良了。
（生血汤配方请联系作者领取）
我除了月经期不吃，或者我觉得腻了就不吃，几乎不断。特别是经期后，我吃了，气才上来！不吃，就要好几天，元气才能恢复。
但是现在安利太棒了，出来了汉本萃，我第一时间就下手，对我这个气血不足的人来说太需要了。
早晚各一条，工作时一旦觉得气不足，我马上加一条。
（调理的营养素配方请联系作者）
另外，妇科病一定要用维e和月见草油，我的乳腺增生就是因为吃这两个好的，一个月就见效了。
以前因为这个住了半年医院，现在才知道，原来乳腺增生这么容易治，7个增生，一个月就这么没了。
我进阳光森林后的收获：不是买一送八，而是买一送十几！
气血慢慢增加了，灰指甲好了，脚气没了，偏头疼好了，肾病好了，静脉曲张好了，免疫力增强了。
现在喝冰水，洗冷水都没问题了
2019年的我，现在的我
我很喜欢现在健康，还能越来越好的自己，也祝福所有朋友可以如我般幸运，重获健康。