说真的，最近能激起我犹如高考般学习斗志的，那就是《乘风破浪的姐姐》无疑了。
我已经很久没有正常倍速看综艺了，而在看《乘风破浪的姐姐》时，我恨不得每一帧都停下来细细研究琢磨，不想错过姐姐的每一个表情。
姐姐们棒的地方就是，每一个人就是一部娱乐圈编年史，看着她们，就能想起很多古早的娱乐大瓜，一个比一个精彩！
所以现在跟着我一起来复习姐姐的历史，看完这篇背景知识，你才能搞懂浪学里的各种风起云涌。
阿 朵
01 阿朵是部队出身。1990年阿朵在二炮驻湖南文工团担任舞蹈演员，不久后，随部队调入北京。大家很熟悉的凤凰传奇、韩磊、潘长江，都是二炮文工团的。
02 阿朵2006年的MV《千面》曾经被央视三套禁播，理由是太多性暗示的歌词，后来的另一首MV《Mr.Honey》也被禁，前者的MV导演是王岳伦，后者的MV导演是宁浩。
△阿朵的《千面》MV
阿朵的回应是：“这首《千面》我想表达的只是现代女性的一个大胆的爱情宣言，很多女性渴望解脱禁锢、渴望改变、渴望爱情，这首歌就是写出唱出大家的想法。”
03 阿朵有个家喻户晓的广告——魔力挺内衣广告，小时候曾深深被她的身材震撼。
04 阿朵2007年拍的《男人装》，3天卖出50万册，打破了当时的销售纪录。她拍的封面，至今还是《男人装》公号的头像。
05 阿朵和高晓松传过绯闻。她的第一张专辑《盛开》的制作人就是高晓松。
白 冰
06 在节目里，白冰和郑希怡分到同一组，两人晚上一起吃火锅聊天说起第一次见面的情形，因为两人都曾是英皇旗下的艺人。
白冰原名不叫白冰，而是陈东，这名字是英皇老板杨受成专门帮她改的。
07 白冰在英皇的资源非常好，同时演李少红版《红楼梦》和剧版《神话》。她在演员选秀节目《红楼梦中人》宝钗组中输给了姚笛，但最后却演了成年宝钗。媒体称她为“英皇内地一姐”。
08 白冰在节目里听《后来》飙泪的场景，让人再次关注起她的感情状况。2013年，白冰和丁一结婚的时候，两人在娱乐圈的地位相差甚远，丁一不过是个没啥知名度的小模特，也是和白冰结婚以后才演了自己的第一部戏。
但白冰依然选择在事业上升期走入家庭，并把女儿小名叫做“一一”，可见是真的爱过吧。
△白冰和丁一参加真人秀《加油吧新郎》，穿起婚纱的时候依然眼泛泪光。
再品品白冰在听《后来》时说的话，以及丁一后来的一系列新闻，只能说，这世界上从来都没有什么爱情童话，所有人都要学着一点点长大。
陈 松 伶
09 初舞台第一个登场的陈松伶，是上世纪90年代的TVB当家花旦。1985年，她在TVB举办的“叶倩文模仿大赛”中夺冠。当时她还是读初三的学生，名字叫做陈松龄。
10 进入TVB后，陈松伶歌影视三栖发展，小时候我看TVB的动画片，大部分主题曲都是陈松伶唱的，所以在我们粤语地区小孩的心中，陈松伶永远都是清纯漂亮的“松松姐姐”。
但她也因为气质太干净，失去了演成龙电影的机会。
△我心中的松松姐姐
11 陈松伶在娱乐圈的经历，确实可以算得是“美强惨”本尊。曾被亲生母亲拳打脚踢逼迫她放弃学业进娱乐圈赚钱，然后又被干姐姐骗去二十多年积蓄，2005年患上抑郁症、卵巢癌……
但坚强的松松姐姐还是熬过了这些难关，和丈夫张铎选择做“丁克族”，享受二人世界。
△张铎的话实在太贴心，希望松松姐姐快乐幸福。
△训练张铎也会陪陈松伶一起，真正的“妇唱夫随”。
丁 当
12 在《艾瑞巴迪》被实名心疼的队长丁当，绝对不是省油的灯。她17岁为了实现歌手梦，离家出走从嘉兴跑到杭州去当驻唱歌手追梦，有三年时间没有和家人联系。
13 丁当就是在酒吧唱歌的时候被五月天的经纪人相中，据说当时丁当只唱了8秒惠特尼·休斯顿的《I Will Always Love You》就吸引了对方。但因为当时滚石内部人事变动，丁当签约之后等了四年才出自己的第一张专辑。
这期间，丁当考上了师范学院，甚至还萌生了当幼师的想法。
14 丁当的成名曲《我爱他》MV里那段捉奸在床的情节，是丁当的真实经历。男友生日那天本想给他一个惊喜，谁知道开门却看到男友抱着另外一个女性，气得丁当当场把蛋糕摔墙上。
这个MV的男主，也就是演渣男那位是修杰楷，丁当早期的MV很多都是修杰楷拍的，两人一度还传过绯闻。
△丁当把自己劈腿的经历写进歌里，她绝对不会是一个会忍气吞声的人。
黄 圣 依
15 少奶奶作风的黄圣依，其实出生于书香门第。她爸爸是清华大学的，叔叔毕业于交大机械系，姑姥姥创办了《新民晚报》，表舅则是著名经济学家吴敬琏。
家人希望黄圣依考交大，读理科或者商科，但黄圣依一意孤行要学表演。
16 黄圣依会唱歌没错，2008年的时候出过一张同名音乐专辑，主打歌就叫《黄圣依》，大家可以感受一下这首歌的歌词：
顺便欣赏一下这MV↓↓↓
17 黄圣依家究竟多有钱，咱也不知道，咱也不敢问。只是黄圣依在采访说过，杨子每年会给她两亿练习投资。《妈妈是超人》的时候拍到她家的垃圾桶都是LV的。
黄 龄
18 身材绝好，身姿曼妙的黄龄，以前是排球选手，练的是二传，后来因为身高不够才退役。
19 黄龄虽然是歌手出身，但可能内心也怀揣着演员梦，曾经在李佳航主演的《金甲战士》里扮演行走的哈哈机、自带回音壁、手持紫皮鞭的女反派丝戴拉。
20 黄龄一直都是超级有自信的妹子。她上《快本》评价郁可唯和江映蓉在快女比赛中翻唱她的歌——“还不错啦”，完全没有在客气的。
金 晨
21 金晨18岁参加过2008年北京奥运会开幕式表演。
22 参加《浪姐》之前，金晨做好了小抄，认真了解过女团文化。不知道她想去哪个位置呢？
23 娱乐圈又一个平平无奇的恋爱小天才（这个是冷知识吗？），微博搜搜有答案。确定的前男友有邓伦（令人羡慕）！
不过看金晨跳舞时黄晓明的那个表情，就知道为什么她受欢迎了。确实美。
金 莎
24 喜欢唱小甜歌的金莎，是一个很有意思的人。性子比外表要烈得多。2008年，她和斯琴格日乐在炮制过一出“泼妇门”，两人在录制完《舞林大会》以后在车上发生冲突，金莎发博客骂对方是泼妇，被斯琴格日乐起诉，最后只能删文。
25 在以前的博客时代，金莎经常匿名在自己的博客下面吹彩虹屁——“金莎写的文章好有feel，还以为是陈绮贞的歌词”“金莎戴帽子太可爱，想亲姐姐一下”……后来系统升级，不能再匿名评论，这些评论掉了马甲，就显得满屏尴尬。
金莎不是唯一一个这么做的明星，但只有她回应了。博客时代的明星撕逼和做数据都得靠自己，看起来更真情实感。
26 金莎从不讳言自己渴望爱情。她在最近访谈表示，每天临睡前只能和虚拟总裁李泽言聊天，因为现实中找不到愿意听自己说话的对象。这点倒是挺戳的，她说出了我的心声：当你越清楚自己喜欢什么的时候，就越难在现实中找到自己的理想型。
蓝 盈 莹
27 蓝盈莹就是一个对自己特别狠，把野心写在脸上的人。她父母小时候就是这样教育她的，一周有九个家教，功课门门都要好。
蓝盈莹中考的时候就想学表演，她高中报了上戏附中，当时全国只招25人，她考上了，但父母把她的录取通知书撕了。高考，蓝盈莹还是要考表演，并且凭借自己写的小品，通过了中戏三试。
28 蓝盈莹在《浪姐》拿了初舞台第一之后，有网友吐槽她太功利太刻意，读书看电影都要在微博发读后感，读的书也多数是鸡汤和成功学，没什么营养，甚至还把《无问西东》写错《无问东西》。
对此，我觉得大可不必，阅读趣味不分高低，一个人只要从她自己看的东西里有所得就够了。渴望进步总比不思进取要好。
29 蓝盈莹和前男友曹骏曾被称为“娱乐圈第一模范情侣”，两人一起健身，一起学习，一起打卡。就算最后三年情断，也是体面的分手。
蓝盈莹就是那种，哪怕谈恋爱都要积极向上的人，这一点，我服！
李 斯 丹 妮
30 李斯丹妮是2011年快女出身，就和当年高晓松无脑力挺曾轶可一样，当年的李斯丹妮无脑吹是蔡国庆。
但李斯丹妮当年也是争议最大的选手。有人说她是“最会跳舞的快女”和“最不会唱歌的快女”。
而她参加的那届快女也被称为最糊的一届，冠军段林希都要去开网约车、做微商，六强的李斯丹妮是那届少数还有曝光度的。
31 李斯丹妮有个称号叫“C位锦鲤”，孟美岐和周震南在出道前都和李斯丹妮合作过，现在和李斯丹妮曾经一起参加过同一个综艺《这！就是街舞2》的刘雨昕也C位出道了，李斯丹妮给我火！
32 李斯丹妮的荧幕初吻献给了范冰冰，她在《观音山》有被范冰冰强吻的桥段。
刘 芸
33 刘芸曾经登上过美国《时代周刊》亚洲版封面2007年八月刊，可能是几个姐姐登过的杂志里最大咖的了。
但是，当时其实只是美国记者想找个艺校女生来代表中国80后面貌，刚好朋友介绍了刘芸，和李宇春那种专属封面还是有很大区别，只是这已经成为了刘芸在演艺圈为数不多的高光时刻
34 刘芸和聂远有过一段情，她曾经给媒体爆料，聂远在和她一起的时候，还和另外三个女明星有交往，信息量巨大。大家自行搜索。
△来源《南都周刊：刘芸曝和聂远情变内幕》，2006年
35 刘芸和郑钧2013年在马尔代夫补办婚礼，阿朵竟然是刘芸闺蜜团的成员之一。
因为这个婚礼，刘芸和郑钧的好朋友廖一梅撕了。
廖一梅说郑钧补办婚礼是小明星做派。
刘芸微博反击：文艺青年的矫情病真可怜。
宁 静
36 宁静高中毕业后，先是考入贵州美专学动画，后又考入贵州艺术专科学校完成了三年表演系的大专课程。随后前往广州，在广州时代动画电影公司和悠悠动画公司做了两年动画师，再之后正式踏入演员行列。
没想到静静子也曾经是社畜啊。
而且有功底，画画是真的不错。
37 宁静在《浪姐》里惊天一语：“我们站在风口，你不要管我是不是一只猪，但是我就要起飞。”然后被扒出，宁静代言过猪饲料。
38 宁静曾经剃过光头，不是为了角色，而是因为怕热，以及拍戏方便，头套一套就可以上戏，省掉梳头时间。她还表示自己最喜欢光头造型，告别三千烦恼丝，没有那么多麻烦（你静姐终究是你静姐）。
张 雨 绮
39 张雨绮的原生家庭并不富裕，她从小父母离异，和母亲一起生活。在她考上入上海戏剧学院附属戏曲学校的时候，母亲把自己的首饰卖掉，才凑齐学费。
40 所以上了戏曲学校以后，张雨绮就拼命拍广告帮补家计。周星驰第一次见到张雨绮不是她本人，是在电视的一个广告。一看见这个跳舞女孩，他就指着荧屏，对工作人员说：“去，把她找出来，签下她。”张雨绮就这样成了星辉公司签约最快的艺人。而张雨绮也是靠自己改变了命运。
41 张雨绮的八卦大家都知道，真的不算什么冷知识。最近唯一的新发现，就是张雨绮的英文名，居然叫Kitty。
看看这名字，再想想她唱《粉红色的回忆》时的顺拐，小雨，无敌萌！
张 含 韵
42 张含韵可能是选秀网暴第一人，年少成名的她被各种传闻困扰，还有主持人拿着p过的“大尺度”质问她是不是本人，可以说承受了不少压力。
学校还因为她是明星，担心影响其他学生学习，委婉劝她退学。
初代的选秀偶像，在当时的社会环境里并不好过。
43 《酸酸甜甜就是我》那首歌，投入两千万，回收二十亿，但是张含韵一分钱分成都没有拿，还成为她过去好多年想撕都撕不掉的标签。
万 茜
44 万茜是游戏控，深度魔兽玩家，还因为玩游戏把父母拉入坑，据说她后来因为拍戏太忙没有玩游戏，爸妈比她玩得都厉害。
45 2016年在知乎上回答：“作为一名不红的演员是种什么体验？”
“随意素颜逛街吃脏串，抠脚剔牙也不会被偷拍。”
姐，现在你可红了，在《浪姐》上就像群宠的存在，每个姐姐都说喜欢万茜。
伊 能 静
46 伊能静本名叫吴静怡，因为母亲改嫁日本人，才改姓伊能。伊能静有一个糟糕的原生家庭。
她生父对生儿子很执着，而伊能静是那个家庭第七个女儿，当她生下来以后，父亲就抛弃了她和妈妈。
47 伊能静曾是台湾非常红的女明星，歌手出道的她，也拍过许多电影。据说当时侯孝贤的《悲情城市》已经定了她是女主角，但临近拍摄，她却突然消失，跑去找自己的初恋。
伊能静就是一个永远作，永远矫情，但却永远忠于自己内心的女性。
她在采访中提及这段往事的时候，表示不后悔错过侯孝贤，“只遗憾那个男人与我失之交臂”。这回答，很恋爱脑，很伊能静。
48 在花痴编辑部群聊天，小助手表示，现在只有有点年纪的人才知道伊能静的前夫是庾澄庆。。。纳尼，连伊能静和庾澄庆结过婚都成为冷知识了吗？？？
钟 丽 缇
49 钟丽缇是港圈性感女神这个知识点不会有人不知道吧？可能真的是年代的关系，之前聊天，又有人问起，钟丽缇不是唱歌的吗？
唉，现在很多人估计连钟丽缇那部著名的《晚娘》都没有听说过了。
△钟丽缇在我眼中称得上是真正的性感尤物，至于影片内容大家自行搜索
50 钟丽缇和周星驰那部《破坏之王》，原本定的女主是巩俐的，但是巩俐因为在《唐伯虎点秋香》里放不开，和周星驰合作得不太愉快，所以周星驰才换成钟丽缇。
而“阿丽”也成为我们粤语区儿童的白月光女神。
△《破坏之王》里的阿丽真的很完美，又打得又睇得，因为这部电影，我至今看钟丽缇都有滤镜。
原本想一篇文章就把30位姐姐写完，但发现写了17个，就已经写到了5000字，剩下的下次再补完吧。
和大家一起温习这些背景知识，只是想告诉大家，参加这个节目的姐姐们，没有一个是没有故事的：
年轻时候的阿朵，可以说比宁静更野，所以她才敢呛杜华。
白冰听《后来》会哭，因为她确实为爱情放弃了很多。
还有蓝盈莹，人家就是狼性怎么了，她就是从小到大都要争第一的别人家小孩啊。
丁当是一个敢为了梦想离家出走的人，我相信她绝对不会就这样在团队忍气吞声……
她们现在的比赛态度就是她们过去人生的积累，比起撕逼，其实节目更大的看点，是这些姐姐怎么将过去几十年的人生信念贯彻到底啊。
存大人、花痴女王|文