记得新周刊有一篇文章，题目是《马拉松：中产阶级的广场舞》，是对中国富人群体热衷于参加全球各地举办的马拉松赛事的评论，这项“广场舞”同时也带来了巨大的商机。
没时间运动那么就养生吧！
对于更有闲，有闲钱的中产，马拉松的确也算是一项至少健康的运动方式。而对于没那么多钱，也没有那么多闲的白领一群，注重健康的方式就只剩下了：养生。
来自中医观念的养生，受到了众多人的热捧。总会碰见一个人或一群人，见面就会不厌其烦地给你讲解红枣，薏米，水果泡茶等花样百出的养生食谱。
在城市里生活的白领一群，加班工作的劳累，不会像中产那样有更多的时间去运动，缺乏运动。健身房已经成为中国健康产业的支柱，即使以中国的人口规模来说，开再多的健身房也都能爆满，然而实际的情况却是健身房的使用率并不高。很多办了健身房会员卡的人，在过了前两次的冲动之后，就很少再去。
更不用说欧美人热衷的户外运动，爬山，徒步，滑雪，冲浪，这些都成了中国人眼里富人的运动。而在国外，这些也都是平民能够参与的。
最终原因还在于没有时间，即便有时间，户外运动就畸变成了旅游，而可以户外运动的地方也都被开发成旅游景点。除了人山人海，户外运动没有了一丁点的乐趣。
正是如此，户外运动没有成为中国白领的主流运动，而马拉松或是其他运动耗资巨大，只是富人们玩的广场舞。
城市公共绿化面积的稀少，再加上空气质量堪忧，出门运动简直就把自己变成了马路吸尘器。
于是，白领们发明了一项既不需要运动，在办公室里就可以保持健康的方法：养生。既然保持健康的方法如此简单如此便宜，谁还会去办一张健身卡在跑步机上出汗，谁还会去大老远跑到城市外面的荒山野地里去徒步，或是去吸入Pm2.5。
但养生真的有那么玄乎，可以代替运动吗。随便看一份养生食谱，无非是五谷杂粮，加上蔬菜水果。但这些杂粮里除了大量的碳水化合物，含有微量的元素，与普通饮食差不了多少。
中国食品安全的堪忧，导致了各种悚人的健康话题。今天这个专家说不要吃那个，那个说应该多吃这个，多了专家的意见简直五花八门，有时候真是惊叹他们丰富的想象力。
养生约等于不要吃这个+要吃这个
中医以形补形的奇葩联想方式，获得了普遍的认可。没有人去认真检测，长时间做对比研究去发现吃这些养生食谱的人和普通人最后身体的变化。但这些有谁会在意呢，只要提到本草纲目记载，或是黄帝内经有云，在中国白领中就能找到大匹信众。
其实不仅仅是白领，即将退休或者刚退休的那群阿姨们，绝经期女性，更是养生鉴定不移的信众。正如他们认为30岁还不结婚一样成为了信仰。
这些女性对于自己经期结束面临的衰老问题甚为担忧，他们在朋友圈里的各式标题党文章，也显示了他们的担忧。
养生是一种宗教
人类简史的作者对于采集社会的人类生活充满了赞誉，称他们所获得的饮食结构最为均衡。但他们非自然死亡的比例也更大，进入农业社会后，人类更多依赖小麦大米等作物所带来的能量，失去了采集社会的饮食多样性。现代社会，注重饮食结构的平衡是重要的，但要把这种重视上升为一种神话，盲目从信，只不过带给自己的是一种安慰而已。
因此，养生的流行其实是缺乏运动给自己寻找的安慰，而缺乏运动更是生活在以加班为乐趣，不注重运动的中国白领们的一种集体生活写照。
新周刊那篇文里提到跑者认为，跑步是一种宗教，对于白领来说，养生又何尝不是呢？