《G先生与J》61-三件事

G先生：提高行动力，有个非常简单好用的工具：每日三件事

J：这我听过呀，我也试过重要紧急四象限，番茄工作法，梦想清单法，GTD，方法是很多，但用一段时间就没有继续了。

G先生：我知道这个工具你肯定听过，但越简单越容易坚持，反而容易出效果，另外还有一些小tips。

首先，早上想，高阶后可以晚上想，其次，写下来，避免“目标损耗”，最后发出去，用公众承诺的力量监督。

J：我也有尝试过类似的，后面发现自己写的目标每日实现率非常低。

G先生：是的，最开始计划和实际实践容易有较大偏差，不过需要一段时间调整，多点耐心。另外，每日不追求多，一口气吃不成胖子，关键在于，你每日的目标完成率，确保自己定的目标做到今日事今日毕。

J：那我理解一下，每日让自己完成三件事，会有成就感，再加上小确幸，有幸福感，更加容易坚持下去。