《高能要事》读书笔记

时间管理第一模块小节：训练行动力要坚守的10个原则。

1.做A推辞B记录C，坚持做A类事件，会培养你变得更加自信自律，并做出成果。

2. 完全信任二八法则选择少量重要的事情成为A类为B类留出空白时间。

3. 高能时候做A类，特别是脑力劳动运用255间歇工作法。

4. 用一日五色表安排，并在完成时评估一天的时间颜色分布在我们的板块中，有两列，第一列是计划预估，第二列空白让你记录实际的状况，你可以在早晚，蓝色时间花30分钟做这个，然后不断找出自己的节奏。

5. 你的黑色时间非常重要，不是要多，而是要基本保障有序并形成规律。

6.在时间管理九段的第一和第二段，只有记录和执行流程，不需要排程流程。

7.第三段，排程主要是为了提升对大事进行提前部署的能力，从年月周日四个视角展开，电子工具用月表配合，配合纸张的五色日表格。纸张工具，用年和周表，配合五色日表格。

8.第四段我们在排程中抓住大事之后，需要对大事精细运作，对小事归纳整理分类，重在保障大事被计划后，还可以将它分解为可执行的小行动，并与小事一起归纳整理分类A类事件，往往会变成A1和A2，即日历上的固定日程和弹性清单上的事务。

9.一旦熟练运用ABC255表格，就会形成习惯。  在五色日表中，包含了高能要事的记录符号，五色日表格要和日历周表弹性清单为主，并与电子系统配合。

10. 如果想进一步知道什么事物要进入A类，那就要靠搞懂自己的人生方向。高能要事有三个维度的含义：要事是什么？高能做要事，管理自己的能量。

什么是要事？来自于我们的人生的方向，有方向工作才会有重点，生活才会有节奏。