你若比我好，我整个人都不好了

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闺蜜莹这几天心情特别不好，今天约了喝茶，要倒倒苦水。

她最近一直忙于上课，备考中级会计师。报考前，她想找个同伴和自己一起学习，互相督促，对抗惰性。刚巧，和她住同一大院的琴, 也有意报考。于是，两人不谋而合，奔着好好学习天天向上的路去了。

“你说，我到底是做了什么就让她突然不理我了？” 莹有点懊恼。

“这个烦恼有点像是中小学生的呢，怎么给你摊上了？赶紧给我说说来龙去脉。”搂不住我这颗八卦的心呢！

莹说，刚开始，俩人一起上课，一起做作业，不会的互相讨论，相处的不要太融洽。随着课程越来越深入，题也就越来越烧脑，慢慢的琴有点吃力，作业基本上都要参考她的。莹上课认真，课堂上表现也很活跃，学的得心应手。

终于有一天，琴被老师点名回答一道解题思路，她卡壳了。从此，她也就不再理莹。

问她原因，不说！

发微信，不回！！

见面，视而不见！！！

人很奇妙，很多时候不能接受身边的人比自己优秀，虽然比自己优秀的大有人在，但就是无法接受优秀的是自己身边的人，这其实就是心胸狭隘和有极强嫉妒心的表现。

嫉妒心是一把双刃剑，如果把这股力量转换为动力，你就可以更加发奋图强，愈加优秀。如果让嫉妒心扭曲了 自己的内心，就会消极，甚至自暴自弃。

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同学聚会，有位男同学酒过三巡后，带着醉意问我们女同胞“我想知道一件事，是不是你们女人嫉妒心都这么强？”

他说我老婆整天不开心，恨意满满。看朋友圈，有人出去旅游了，她就会说“有什么好晒，不就出去旅个游嘛，出去玩的好多出事故的。” 转过头来，又会说，你怎么不带我们出去玩玩呢？

别人家的孩子参加什么比赛获奖了，看到老师在班级群里发布，她会在下面说好棒好棒，在家却酸溜溜地说，“拿奖又怎么样，路还长着呢，以后指不定成绩就下滑了。”

她同学聚会，多年不见的女同学，打扮的光鲜亮丽，看起来过的不错。到家后，又打翻了醋坛子，“她老公那么有钱，经常不着家，说不定外面有人。”

“我有时候真的感觉她有点可怕，为什么对身边的人还是无关的人都嫉妒心这么强，见不得别人比自己好呢？”同学看起来十分苦恼。

他们的生活其实很不错，他是物流公司高管，她是外企会计，小康之上，中产之下，家里有房有车，一家三口幸福美满。即使如此，她还是无法真正开心，其他人总是有办法刺激到她，别人身上发生的事总能让她郁郁寡欢，甚至寝食难安。

我也见过他老婆，开口就是负能量满满，恨人有笑人无。可能是相由心生，结婚时那么清清秀秀的女孩，现在一脸刻薄相，浑身透露着不开心的讯号。

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日本学者诧摩武俊在《嫉妒心理学》里描述：

嫉妒是一看到别人占有了优越的地位，或者占有了看似优越的地位时，就想要积极地排挤对方，胜过对方，然后一脚将他踢到山脚下，就是这么激烈地包含这憎恨的感情。

有调查显示，83%的人承认自己有嫉妒之心，而实际上远不止如此。嫉妒心本是人之常情，不可完全避免，但可以转变成上进的动力，变成羡慕和模仿。

孩子成长过程中，会遇到很多比自己优秀的人，某些方面比自己擅长的人，会产生攀比、嫉妒心也是无法避免的，通过正确的引导，让孩子积极的向上而生。

“知人者智，自知者明”引导孩子客观的认识自己。人无完人，每个人都有自己的长处和短处，向他人的长处学习，向他人请教方法来减少差距。

提高自信。嫉妒是对自己缺乏信心的表现，帮助孩子找出自身的优势，提高他的自信心，相信通过自己的努力，在不久的将来也能达到自己想要的结果，这样可以适度的平息嫉妒心理。

学会悦纳自己，即真正的爱自己。引导孩子要正视自己在某方面的不足，并接受别人比自己强的现实，嫉妒心理也会随之淡化。

父母对子女的影响是潜移默化的。从自我做起，不要总拿”别人家“的孩子来比较自己的孩子，不要随意给孩子贴标签。孩子遇到困惑时，及时的倾听，耐心的沟通和疏导，积极的将嫉妒心转换为动力。人只有突破了计较、攀比、虚荣之后，才能活得越来越强大，越来越美好。

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