鼓励咨询+自由书写+感受我此时的感受Day19

   用心感受你的感受，而不是用大脑来感受你的感受。想法触使了感受的产生，感受有成为了行为的动力。我们有什么感受同别人怎么对待我们无关，起决定因素的是我们的想法，我们的想法才是让我们有什么感觉的根本原因。

   此时特别想写下这件事情，前面想赚钱，去培训了保险，我自己有点想做又不想做，现在我觉得自己还是特别想做育儿，但推荐我的师傅也是在我身上花了很多精力和希望，本来是姐姐过来帮我带孩子的，但昨天姐打电话给我说她没有办法过来了，今天把这件事情告诉了那个师傅，这件事情让我觉得愧疚，犹豫不决，无奈，心痛这是大脑的感受，当我把手放到心口位置时，我的感觉是轻松舒坦，把手放到腹部位置时，我觉得平静，轻松。所以我发现自己其实根本就不想去做保险，做保险只是为了去赚钱，在孩子和赚钱之间我选择孩子。