每个人的身边多多少少都有这样的人有一个这样的理论，叫“读书无用论”，感觉读书没什么用，更愿意把时间放在，工作和娱乐中，觉得没必要看，看了就忘，也用不到。所谓知识改变命运、“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”，学习、读书是能改变一个人一生的，为什么现在会有这样的理论出现，根本原因就在于不会学，最后用不上，下面看一下如何有效的学习。
自我导向
随和个体的成熟，一个人的自我概念从依赖型的人格转为自我导向的人格，因此成人具备自我导向性，也就是说我们在学习前，要诊断自身的学习需求，规划、实施和评估自身的学习经验，自己学什么，现在缺什么，有效的成人学习应该强调主动参与，而非被动接受。
关联经验
成人和青少年另一个根本差异就是成人具有丰富的且不断增长的经验，这些经验应该作为学习资源使用。有效的学习应该和自己的经验相关联，反思和回顾自己的经验，充分利用自身好的经验。
强调实践
强调实践，主要体现在“在用中学”和“在学中用”，选择学习内容时，首先要考虑“是否用得上”，判断学习的标准要考虑“是否用上了”。
聚焦于解决实际问题
考虑具体实际问题，如何应用，从知道的未来应用转向立即应用。成年人的学习更多的是解决实际问题为目标的学习，而不是以解题或通过考试为目的的学习。学习没有必要过分追求理论的深入、体系的完善、学习者在解决实际问题的过程中搭建起的关联和系统，远比理论学的知识体系重要。
内在驱动
成人学习更多的是受到内在因素，比如希望解决问题、实现自我，而非外在因素比如考试、考证。具备内在驱动力的学习者能在学习中获得比游戏刷剧更多的乐趣，因此他们不仅可以体会到学习的乐趣，更能在学习后收获实实在的收益。
小结
1.自我导向，诊断自身学习需求
2.关联经验，回顾自己经验，反思如何做
3.强调实践，学到的知识要用的上，学中用，用中学
4.聚焦解决实际问题，学习重在转化行动和内化知识，解决实际问题
5.内在驱动，渴望学习，渴望成长，不是被动接受
每个人的身边多多少少都有这样的人有一个这样的理论，叫“读书无用论”，感觉读书没什么用，更愿意把时间放在，工作和娱乐中，觉得没必要看，看了就忘，也用不到。所谓知识改变命运、“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”，学习、读书是能改变一个人一生的，为什么现在会有这样的理论出现，根本原因就在于不会学，最后用不上，下面看一下如何有效的学习。
自我导向
随和个体的成熟，一个人的自我概念从依赖型的人格转为自我导向的人格，因此成人具备自我导向性，也就是说我们在学习前，要诊断自身的学习需求，规划、实施和评估自身的学习经验，自己学什么，现在缺什么，有效的成人学习应该强调主动参与，而非被动接受。
关联经验
成人和青少年另一个根本差异就是成人具有丰富的且不断增长的经验，这些经验应该作为学习资源使用。有效的学习应该和自己的经验相关联，反思和回顾自己的经验，充分利用自身好的经验。
强调实践
强调实践，主要体现在“在用中学”和“在学中用”，选择学习内容时，首先要考虑“是否用得上”，判断学习的标准要考虑“是否用上了”。
聚焦于解决实际问题
考虑具体实际问题，如何应用，从知道的未来应用转向立即应用。成年人的学习更多的是解决实际问题为目标的学习，而不是以解题或通过考试为目的的学习。学习没有必要过分追求理论的深入、体系的完善、学习者在解决实际问题的过程中搭建起的关联和系统，远比理论学的知识体系重要。
内在驱动
成人学习更多的是受到内在因素，比如希望解决问题、实现自我，而非外在因素比如考试、考证。具备内在驱动力的学习者能在学习中获得比游戏刷剧更多的乐趣，因此他们不仅可以体会到学习的乐趣，更能在学习后收获实实在的收益。
小结
1.自我导向，诊断自身学习需求
2.关联经验，回顾自己经验，反思如何做
3.强调实践，学到的知识要用的上，学中用，用中学
4.聚焦解决实际问题，学习重在转化行动和内化知识，解决实际问题
5.内在驱动，渴望学习，渴望成长，不是被动接受