萨老师认为的健康的处事方式

·对现实有正确的评估「我觉得就是葛sir说的对外开放」

·对自己的能力、需求和其他状况有充分的了解和掌握「就是对自己真诚」

·能充分运用自己所拥有的全部资源「就是用人之长，尤其要运用自己的优势资源」

·有弹性，能够按事情的变化修改处理的方法「注重贡献，不断总结、迭代、进化成长」

与此相反，病态的处理方法是：

·不能正确地评估现实，不是受制于过往的经验，就是沉醉于对未来不切实际的幻想中「就是既不真诚又不开放」

·不能察觉（包括忽略或否认）自己的身心状况和行为反应「就是对自己不真诚」

·只动用部分资源「就是不从整体、方向层面思考」

·处理方法是一成不变的「就是不总结，不进化」