某一天的黄昏，我独自行走在新安江畔，河水静默，远山不语，冷风萧瑟。然而我的内心却如逃兔一般慌乱，而那样的慌乱已经持续了若干天，这样的状态让我无比恐慌。
心里似乎揣着一大篮子的心事。事实上，每天的生活并没有太多的变化，无非是工作，挣钱，花钱，生活，养娃，读书，写文。
我渴望自己的内心像这河水一般无论投入多少石子都能够瞬息恢复宁静，像这远山一样无论经受怎样的岁月磨难依然安详平和。
我细想着这连日来的慌乱来自哪里。
我想假如我是一个容器，那容器本来是用来盛放最基本的生活需求品。然而某一段时间，它塞满了太多的欲望，太多与我无关又看似相关的琐事。
那些可做可不做的事搅得我心神不宁，那些可来往可不来往的人像一颗又一颗的小石子让我焦躁不安。我的容器快要爆裂。
而那些必须要做的事情，比如好好睡觉，耐心陪娃，认真工作，专心看书，跟家人和要好的知己好好聊天……都无比拥挤地站立在一个角落里，看着那个焦头烂额的我，那个慌不择路的我，那个浮躁暴戾的我……
明明只是一个普通人，却把自己活成了世界的中心一样繁忙和劳累。
于是，开始断掉某些不必要的关系，舍弃并不重要的事情，离开某些无关紧要的人群和环境。
我像打扫房间一样给了自己的内心一次大扫除。
该工作的时候认真工作，不再心猿意马，三心二意。毕竟要脚踏实地的生活，好好工作，心才踏实。
读自己喜欢的文章，遇上心仪的句子，随手摘抄下来，闻着墨香，看着很多年都不会消失的墨迹，内心的平静和愉悦任什么都无法取代。
该睡觉的时候好好睡觉，把手机放到远远的地方，给孩子们轻轻地哼唱着睡眠曲，让他们在妈妈温暖的怀抱中安心地睡着，自己也跟着踏实地睡去。
偶尔和朋友或者家人出去聚餐，绝不喝醉，只是喝上几口调调气氛。
退出很多跟自己并无多大关系的群，不再让那些未读标识的小红点给自己内心添乱。
写自己喜欢的文字，远离浮躁和喧哗。就像周国平说的那样，“不要去为了写给谁看，去取悦谁，去追逐什么，仅仅是搜集自己生命岁月里的珍珠，也足够让自己熟知的日常生活世界被一道情感的光芒照亮。”
在阳台上养几盆肉肉植物，无需太费心，有足够的阳光和水分它们便能让生命洋溢着光彩和朝气。偶尔去看看它们，凝视每一个叶片，用眼神和它们低语，去体察这世间万物生命与生命相通的乐趣。
最近深切地爱上了树洞先生的文章，每天稍有焦躁的时候就去读上一段他的文章，心立马就静下来了。他是我的“治愈先生”。
以他的话作为文章的结尾吧！“在一个不为人知的小地方，笨拙而又真诚地生活着。粗茶淡饭，穿简单的衣服，踏实安稳睡觉。工作，赚一些能力之内的钱，度日。剩下的时间，笨拙而又真诚地看世界。”
我想，这里有我的某种状态，也有我渴望达到的状态：过一种淡然而又安宁的生活。