家庭10支精油的薰、涂、口服

刚购买家庭十支套装的朋友看过来。产品到家后，瓶盖上贴好对应的名帖。                              香薰：香薰机，请加入过滤或纯净水到红点以下部位。doterra纳米香薰机无水自动断电，安全、耐用。️香薰保卫+柠檬各2-3滴，️呼吸顺畅+薄荷（柠檬）️保卫（或者呼吸顺畅）+茶树。真对家人有感冒、咳嗽，净化空气，消毒。如果重感冒、感染：️香薰牛至+保卫各2-3滴。️复方复方和复方精油不在一起香薰。晚上，️可以增加薰衣草2滴，促睡眠。️舒缓不可香薰，只涂抹。 一般香薰2-3种就可以。也可以单方精油香薰，自己去体验不同精油的熏香感觉。                                                                                涂抹：️助眠：薰衣草，2-3滴，涂抹脚底或大椎或太阳穴或枕头两侧。️感冒：椰子油打底，乳香、保卫（稀释）、茶树、柠檬、薰衣草、薄荷（稀释）（着凉感冒不用）涂抹后背、脚底、前胸。重症感冒+牛至（3-6倍稀释，小孩6-10倍）。 ️鼻炎，用法：每天1-2次：柠檬、薰衣草、薄荷各2滴一半热水中近鼻嗅吸，凉后喝掉（6岁以上），也可以放在香薰机里各2滴熏香。椰子油打底：呼吸顺畅、柠檬、薰衣草、呼吸顺畅分层涂抹后背，脚底（做脊椎芳香疗法），对打鼾也有极大帮助：呼吸顺畅适当稀释涂抹鼻翼两侧和人中。️肌肉、关节、骨骼不适，扭伤：可以乳香、薰衣草、舒缓复方椰子油打底，分层涂抹不适部位，每天3次。  ️乐活：肠胃不适：疼痛、腹胀、便秘、腹泻：椰子油打底，乐活2-3滴涂抹不适部位，也可以配合口服2-3滴（6岁以上）腹胀和便秘：顺时针涂抹下腹部；腹泻：可以配合保卫逆时针涂抹下腹。    [微笑]以上各系统不适都可以加上精油之王：乳香，包括香薰。不知道用那支精油时：就用乳香。包括眼部不适（椰子油稀释涂抹，别到眼睛里）。️女性祛斑：家庭十支里：薰衣草、乳香各10-12滴+5ml滚珠瓶（只需4ml椰子油），柠檬有光敏性，但可以帮助祛斑，可以在晚上时，将柠檬、薰衣草、乳香各10滴放在5ml滚珠瓶里（4ml椰子油）。[闪电]柠檬精油白天不能用脸上。祛斑方法二：每天早晚放一滴乳香+纯天然乳液中，擦脸。  ️头痛：可以乳香、薄荷各1-2滴，椰子油稀释涂抹大椎和太阳穴。 ️ 疲乏无力、胸闷不适：乳香2-3滴涂抹前胸，舌下含服2-3滴。  ️ 定期保健用油：喝柠檬水，用陶瓷或玻璃杯，（质量好的不锈钢保温杯也可以，不用塑料杯，容易被柠檬分解）每天15-20滴，清血、养颜、排毒，脊椎芳香疗法：很重要！可以椰子油打底，分层涂抹乳香、保卫、茶树、薰衣草、柠檬，做后背和脚底按摩，防病和保健。可以给孩子捏脊、搓脊椎。      脚气、脚臭：茶树、稀释牛至各1-2滴涂抹脚趾缝、脚底，每晚一次。灰指甲也可以用茶树和稀释牛至解决（坚持2个以上）。 ️口臭：经常柠檬、薄荷水漱口。腋窝：柠檬、茶树稀释涂抹。  ️驱蚊：出门前：椰子油稀释薄荷、薰衣草涂抹皮肤，也可以放在喷雾瓶里喷洒皮肤。️ 女性外阴搔痒：茶树2滴滴在内裤上。                                                                                口服：可以柠檬、薰衣草、保卫或者薄荷（咽痛）各2-3滴，放入温水中，生病时，循环饮用，缓解咽痛帮助极大。  ️重度感染（重感冒、尿路感染）自制精油胶囊：牛至5滴、保卫4滴、乳香3滴、2滴柠檬、1滴薄荷放入空胶囊口服每天3-4次，建议餐后半小时服用。                                        ～yanshu