神圣而又伟大的事情，不能留下痕迹 | 妊娠纹

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阴阳结伴若还认为是人本性的男欢女爱的话，那么生儿育女不能只是让你感觉很神奇或抱着初到这个世界的新生命感动的直落泪，我们能为这神圣的任务的完成分担些杂活儿么？

妊娠纹的前世今生

妊娠期是指受孕后至分娩前的生理时期，属生理学名词，亦称怀孕期。

有些陌生的词汇不去了解永远感觉是那么遥远，而只是扫一眼它们的定义却发现它们就在我们身边，无时不刻，无处不在。

由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。

分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹，即妊娠纹。

皮肤纤维 损伤、断裂 这些字眼多么怵目惊心，感觉十月怀胎是那么的顺其自然，背后的真相又是暴力得那么令人震惊。

延伸思考：

• 孕中期适合做那些运动提前拉伸肚皮，增大肚皮的膨胀极限？
• 宝爸能做那些按摩达到放松宝妈身体，同时也能达到上述目的?

产前不作为，产后终生苦

马伊俐、张雨绮、佟丽娅等众女神纷纷在家庭保卫战线上失利，若说她们的男人太渣能解释得过去的话，再看一下赵本山、冯小刚等大腕在奋斗的年纪里顾不上身边的爱人，功成名就、财富如山时抛弃糠妻再折新枝。

冯小刚能把身体上的白癜风抛弃掉吗？不能，如果可以他肯定也会尽力甩掉！于是冯小刚戴帽子，甚至会面部涂粉遮掩，这就是人的本性，只懂得爱惜自己。

把爱人作为自己人生不可分割的一部分，待她如待已，若无外界的不可抗力，事事争取，处处用心。体面不止是西装革履，更应该是有序的生活，妻儿的欢乐笑声。

妊娠纹主要出现在腹壁上，也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。

一旦出现妊娠纹就不会消失，并伴随皮肤松弛、乳房下坠、腹部脂肪堆积，严重影响了妇女产后的体态和身心健康。

审美不止是用来欣赏的，还应该以自己的审美去塑造美，去营造自己舒心的生活。

我希望在我了解过妊娠纹后，让儿子没有机会从他妈妈身上产生好奇，更期望他也能在育子期间产生同样的疑惑，并付诸实践有所行动。

未雨绸缪

专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。虽有70%～90%的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的几率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。

孕前注意锻炼身体，多吃富含蛋白质的食物，增强皮肤的弹性。怀孕以后，保持适度运动和均衡营养，避免体重增长过多。淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。具体可以从以下几个方面做起：

1. 均衡饮食

   怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免食物油、甜、咸过多的食品。

2. 体重增长

   怀孕时体重增长的幅度每个月不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。

3. 使用托腹带

   可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。

4. 要注意锻炼身体，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性

小何的烦恼

小何怀孕近五个月，肚子渐渐隆起，目前已经买了润纹护理油，由于皮肤吸收橄榄油很慢，要涂抹很久，很难日日坚持。

润纹护理油

明日起不只是泡脚足底按摩，还要给宝妈涂抹橄榄油，见证淘淘个头的成长。

参考

• 百科：妊娠纹
• 百经：妊娠纹的产生的原因
• 百知：冯小刚 白癜风冯小刚的白斑脸花脸症为什么

-- 未完，不定时更新实际经验--