- 每天按摩或艾灸三个穴位,解决失眠问题
健康育儿心理
失眠常表现为:睡眠时间不足,睡眠不深,在睡眠中易惊醒,醒后入睡困难,严重的甚至出现彻夜不眠。长期失眠会导致疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中,严重者对人的精神状态会造成恶劣的影响。艾灸对于治疗失眠见效快,养心安神效果非常好。一是神门穴:在小指侧的腕横纹处可门六摸到一条筋,神门穴就在这条筋外侧的处左右各有凹陷穴。【施灸方法】神门穴可以自行施负,施负时取坐姿,一手执点燃的
- 早晨冥想15分钟,275天
飞扬_7
今天早上5:50起床,冥想15分钟后,做饭。吃过饭以后上班。看《古法艾灸》、《跃迁》。金句275:时代不淘汰新人,也不淘汰老人,只淘汰站着不和他它玩的人。——《跃迁》
- 【找到北】真经就是跟着有道的人听话照做直接进入
风来花就开
毛竹:长卿武堂的家人们,大家上午好!昨天分享了什么?卍普缘趙齐卍:不要急毛竹:感谢大家的积极回复!你们一听一答,也叫入道要从细微处培养自己入道的感觉!今天,我们就用这十位家人的表达,先生讲一句真经!那先生以前讲的不是真经吗?那是根据你们的思维模式,为了让你们听得懂的绕经!就像你们说英语,先生必须说英语,不能说汉语,大家才能听懂所以,先生告诉你们的,其实很多,你们都不能在分院分享你们要分享的是绕经,
- 雷火灸与艾灸的区别?
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看中医的时候,大家都会听到各种各样的诊疗方法,中医最常见传统的是吃中药,把中药拿回来熬,煮后只喝药汤把药渣过滤掉,这样慢慢的可以调节体质,现在中医已经不再使用传统的中药,更多的是要配合一些理疗或艾灸的手段,关于雷火灸与艾灸也分为多种类型,在平时来看一看有哪些区别雷火灸:是一种广泛应用的中医传统疗法,其由各种中药制作而成,以经络学说为原理扶正祛邪等功效治疗人体疾。特点:雷火灸是中医的一种传统疗法。雷
- 今天博罗27~36度,橙色高温预警
无名77
“小暑大暑,上蒸下煮。”这几天真是热,走在路上热气袭来,好烫人呀。今天开始进入三伏天了,持续40天的时间里都是高温蒸煮。这个期间坚持喝姜汤、做艾灸、泡脚等等,都是非常好的养生方法,能够冬病夏治。在这个期间里,不要吃冰冻的东西,像冰激凌、冻西瓜、冰冻糖水、饮料等等,冰冻的东西吃下去容易伤脾阳,损伤脾胃。喝常温水,喝温开水最好。高温天气下,人容易中暑,可以适当喝点绿豆汤、冬瓜汤,吃点西瓜以解暑。西瓜不
- 如果你手指麻,盟康哥就这样调这几个穴位妥妥的。。。
盟康哥
手指麻木非小事,脑中风的前兆往往就有手指麻木。所以,一旦你出现了手指麻木,最好到医院筛查一下是不是有颈椎病、脑血管病、糖尿病。如果查过后没有发现什么明显的病变,可以试试下面的穴位调理法。01十宣穴用牙签或者筷子来点压十宣穴,用力适中即可,持续10分钟;或者艾灸十宣穴,20~30分钟。点刺十宣穴,目的是行气、化瘀、通络。中医临床经常用十宣穴来刺血调理,我们普通人不必如此,只用点刺或艾灸即可。十宣穴:
- 摄影分享:第8周(周一&周二)
千允
同舟学院丨摄影分享自己拍摄的图片,加一句简单说明。每日限一张。奖励方式:每参与一天,奖励一朵;连续参与一周,额外奖励一朵。周一群内摄影分享情况1、L文苓丝瓜~2、田心尔小森林公园~3、佛晓星辉去这里做艾灸按摩,这里还是很讲究的。4、休闲清昶晨空。5、HellenJin无字。6、褐瞳浅言烧红了天边。7、宇中静树馋这个。8、晨妈爱阅读无字。9、绳系每个女人都有个少女梦。10、幸福小花园天气凉爽,孔雀草
- 追随我心,虽我不知它在何方
竹子在心
近来始终被目前的工作困扰着。这种状态就像是谈恋爱(虽然目前的我还没有谈过),可能比较合适,但我身体心里都不舒服,加上也不是那么喜欢,近来头痛眼痛心情痛各种不适一股脑的袭来,一直在怀疑自己,是没有定力吗?是不够坚强吗?是不够沉稳吗?自己想的答案“是的”。想要找随我心,但不知它在何处,我想可能是时机还不到吧!现在正在灸自己的身体,今年三伏天赶上艾灸,终是困于打火机加之身体上火只好作罢,现在又要开始。加
- 2022-8-28晨间日记
明心279
今天是什么日子起床:6.00就寝:天气:多云心情:好纪念日:任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:改进:习惯养成:周目标·完成进度学习·信息·阅读阅读中级班教材2健康·饮食·锻炼站桩30分钟,艾灸三小时,有点上火,一直喝水,中午过后肚子热,大便稀早上,炖菜中午炖菜人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.我是最善良,最可爱,最大度,最宽容,最仁慈,最宽厚,最有魅力的优雅知性女子。2.我值得被爱
- Y259期时间管理6.0践行第七周检视(2021.6.14-2021.6.20)
潺潺清泉
心淡如水本周是6.0践行的第七周,现将一周践行情况总结如下:一、健康:一张一弛,每日有规律的生活。天气炎热,更加规律作息,中午或晚上用艾灸液和艾灸贴,敷在大椎、天宗、丹田等穴,促进经络疏通。晚上临睡前贴足贴,有助于睡眠。二、家庭:周日是父亲节。周四时,我和女儿去商场选礼物。我给公婆和妈妈买礼物,女儿给她爸爸选礼物。女儿给老公选了一双运动鞋,晚上女儿送给老公时,老公爱不释手,高兴得不得了,随即就穿上
- 父亲走了四年了
那年夏天_517
今年的暮春走的稍晚一些,所以初夏还迟迟未至。但时间到了,年头便也到了。今天是父亲的祭日,第四个周年。早晨的雾特别大,像下着蒙蒙细雨,对面黑色屋脊上,是湿沉沉的。我给母亲打电话,不到七点,她竟然已经出门去了。我听着电话那端有些吵,便问她在哪里,做些什么。母亲说在店里做艾灸,已经很多人了,上了年纪,起多早似乎都很合理。我说明天是庙会了,母亲说这么快,明天就是会了。我又说今天是父亲第四个周年,母亲说真快
- 中秋节假期第二天
陈晓是我
天气多云周日农历八月十四图片发自App中秋节假期第二天,和姐姐早早约好一起艾灸。有艾艾贴的时光,我们姐妹间也多了相互沟通相互帮助的桥梁。你帮我灸,我帮你灸,边艾灸,边聊聊养生聊聊家常,很愉快呢!女儿放假也回来了,本以为从没住过校的女儿会不适应,可从女儿的状态看,还不错。和同学处的还好,在班里也主动承担,自荐当了班干部;和同宿舍的舍友,相处的也融洽。唯一感觉不太好的是学习还只是处在中游,压力有点大…
- 木风恒简慢素生活纪:第七0六天纪录
木风恒
实话生活体悟人生今天是2018年4月3日天气晴天温度22-32度今天早上四点多起床起来了以后先按柔腹部九下然后就去上厕所在上厕所的过程中用十指梳头以及按柔耳朵上完以后接着就用牙刷沾食盐刷牙和洗脸弄完以后然后回到房间就开始静坐下坐以后做了活动身体筋骨的运动做完运动以后就到厨房去切了两片生姜还煮了点白粥弄完以后回到房间去做艾灸以及拍摄图片弄完以后就去读了黄帝内经这本书读完以后就到厨房去煮了剩饭成粥来吃
- 我的见习日志
dandelion_24c5
⑤2019.10.18(B班)→第一学期见习结束图片发自App7:20~7:30:报道、整理仪容仪表7:307:40:早晚班的护士交接班7:40~7:55:查房(看压疮,尿管日期)7:55~8:15:护士医生交接班8:15~9:15:看师姐给病人注射,补液,冲洗膀胱,艾灸,耳穴贴压,中药贴敷9:30~10:20:测基本生命体征(P、R、T)10:20~11:00:看师姐配药,发药11:00~11:
- (76天)#90天减重10斤复盘 9 月 21 日
慧媛麻麻
(76天)#90天减重10斤复盘9月21日一句话总结今天感受:中秋快乐,好丰盛的午餐。熬了个通宵已做事宜在做到的后面打√1.嗯嗯√2.喝水2000ml(三水杯)3.看或听减脂书籍或音频4.早睡(22:00上床)5.睡眠7个小时6.运动(至少15分钟)7.运动超过30分钟8.运动超过60分钟9.轻断食8—18点10.称体重√11.看自己的愿景、目标√12.减重冥想13.饭后站20-30分钟14.艾灸
- 42号 #百日生涯营#Day 88 成功日
粉水晶女孩
#每日一问88#听过了双赢思维,但更厉害的三赢思维。三赢思维的本质是让尽可能多的人因为你做的这件事而受益。那么仔细想想,在你的生活中,你有哪些可以转变成三赢的事情?技能以及能力的积累以艾灸为例子,首先可以给自己诊断,摆脱抗生素,其次可以帮身边的朋友和家人调理身体,最后可以考虑作为自己的创业项目,既养生获得健康又可以得到收益~【百日生涯营DAY88】任务来啦请准备好接收来自百日营的能量传递吧成功日:
- 木风恒简慢素生活纪:第四五五天纪录
木风恒
实话生活体悟人生今天是2017年7月26日天气晴天温度26-37度今天早上四点多起床起来了以后先按柔腹部九下然后就去上厕所在上厕所的过程中用十指梳头以及按柔耳朵上完以后接着就手指沾食盐刷牙和洗脸弄完以后接着就到房间静坐下坐以后就到厨房去切了两片生姜弄好以后就到餐厅去煮了一些白粥弄好以后就到客厅做了活动身体筋骨的运动做完运动以后就回到房间去读了化书这本书读完以后就去做艾灸以及拍摄图片做完以后就开了电
- 如何选择最佳路线?
周山至水数翠峰
算法数据结构贪心算法
交通线路的选择日常交通线路的选择,并不是按最短路径选择的。还要参考道路的等级,道路是否拥堵,道路通行速度等多种情形。本程序列举出所有能通行的线路,并计算出行驶距离,来供用户选择。当然,也可以加入道路实时通行情况,收费情况,并依据用户的偏好,计算出最佳线路。线路如何描述?·交通线路纷繁复杂,是一种无序的网状结构。对于线路的描述,本人认为所有的交通图,都是由点互相连通组成的。每个点,如果相连的点为一个
- 今日感悟——觉知觉察对我们的重要性
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坐在电脑前,记录今天的感悟。事情还要从昨天说起,因为记挂着妈妈的身体,尽管天在打雷,我刚刚出了汗,还是赶去看望。妈妈身体没问题,我回来之后却是肚脐周围痉挛,一次次的跑厕所,晚上睡了几个片段,然后今天清晨就发现身上没力气,起来就头疼,后背好像被掏空,肚子和腰以及手腕脚腕都不舒服。一整天享受儿子的照顾,用双手疗愈不舒服的部位,刚才做了艾灸熏蒸,出了汗,寒气排除了,现在精神回来了,正好回头看看,分析一下
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【每日一灸•中老年保健】日常艾灸可以补益肾气,补阳扶养,调整中老年的的免疫机能,提高免疫力,增强抗病能力。取穴:关元肾俞足三里中脘图片发自App
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每天3件好事:1.上午听课,曾老师教态自然大方,全程录课,效果好!2.下午艾灸3.晚上自己开车,感恩先生成就我!4.花开了,春天就这样悄无声息的来了!5.社团课复习原来的,又说了新的扇子舞,丰富课堂内容。
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20180707【育心137累积法日精进:小煜妈打卡第397天】今天下午去做艾灸时,艾灸店的小何说到,现在很红火的电影《我不是药神》,当时她给我讲了几句,我没太往心里去。没想到吃晚餐前,先生就说,今天请我们去看电影《我不是药神》,真是说什么来什么了。看了这部电影,在这部电影里。徐峥饰演的印度神油店老板程勇,直到一位慢粒白血病患者的意外到访,程勇的人生随之开启了重大转折。慢粒白血病,是一种血液癌症,
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登山入道观。踏雪听梵音,拜庙还心愿,佛台赠火金。钟声荡郁谷,翠柏遮山门。暮鼓辞君去,禅房夜渐深!
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这2天给妈妈腰背和颈按摩走罐,说很舒服,能缓解妈妈的疾痛真是欣慰,我坚持按摩1个多小时!妈妈嗓子一直有痰,好多年了,以前每天早晚睡觉很多痰老要吐,经过一次走罐竟然消失了,真有这么神奇吗?如此效果真给了我莫大的信心!谢谢叶子教的艾灸走罐!真是拯救了银河系!下午3点多钟,妈妈说去和人一起散步(昨天邀请妈妈了),她从来不失约,准时去邀她,我忙我的事情,一晃快7点了,天色已暗,大家都要归家关门了,我突然很
- 拉伸运动的重要性
姓赤名友
刚才认识一个高中的物理老师马老师,然后他跟我说了一件拉伸的重要性,他说,拉伸有促进筋脉的疏通和增长然后我知道了,他又养成了泡脚习惯,一年365天将近有300天泡脚,坚持长期泡脚有活血化瘀,去湿气,去死皮的作用,冬天如果你放了生姜或放艾草去泡,或者艾灸,可能会更有利于血管经脉的流通,更有利于身体排毒。第2个好处就是它可以把我们的肌肉紧绷有弹性。我们这样经常去锻炼的话就尽量练部位,容易把肌肉练死,会有
- 女人好养
厂厂九九
中医认为不孕症主要是宫寒引起的,艾灸中脘穴、子宫穴、中极穴有很好的助阳暖宫作用,灸命门穴能培阳固本,有很好的助孕作用,灸以上诸穴对妇科疾病的治疗也大有帮助。
- 袁瑞红漯河网络初级六期坚持分享第873天《天马行空》
袁瑞红
这两天夜班,昨晚熬了一夜,上午表哥表嫂去,妈妈把我从床上拖起来的,陪他们说会儿话,然后吃饭,胃口不好,然后继续补觉,开始天马行空的胡思乱想,觉察到思绪万千,索性就随着思绪白日做梦吧。有计划和康复科的那个弟弟一起搞个康复训练,把我家前边用玻璃扣起来,还可以艾灸针灸推拿等等,现在又在考健康管理师的证,到时候把健康管理做起来,方便邻居,也做好自己喜欢的事,这些都是有规划的,然后就开始出现一切都准备好了,
- 2019-07-16健康是最大的幸福
中和lxy
2019年07月16日星期三晴读经内容:过秦论贾谊生活点滴:1.健康是最大的幸福这几天自己的身体整个右半边后背和前胸,莫名的疼痛,连喘气都会痛,这样的情况已经持续一周了,非常难受,用艾灸熏过,贴过,海砂敷过,都不怎么见好,后来子千爸建议用麝香止痛膏贴贴,我就贴了两天,本以为今天会好些的,可是早晨起来,仍然很痛。子千爸问要不要去医院检查一下。我说不用了,在观察两天看一下情况吧。下午我给孩子们上完第3
- 倪海厦讲课摘抄
心无涯
1.胖是心脏不好,(心脏决定胖瘦)减肥:撞墙发呵音(健心脏)2.心脏不好要保持心情好、西药伤心脏、天热时要保冷—心脏要强,不要热,要冷,不是吹空调,要洗冷水澡,冷水冲脚,强心脏,不是吃药,是日积月累)3.委中穴放血,所有皮肤病都可以用。牛皮糖癣。解毒的大穴。不灸,下针,放血4.痛风,关节痛,中午吃柠檬水(虽然味酸,是碱性)早晚不要吃。5.女怕头肿,男怕脚肿。6.被狗、蛇咬伤,用姜片放在伤口上,艾灸
- 茶言5
二摆
工作之余,偶遇朋友相邀,喝茶去。那浮沉于水中的小小树叶:展开、入味、腾香、静溢,沉醉了多少圣士先贤。我不是一个茶人,茶道更不足言。我明白,人若不立,茶不足道。偶与友人喝茶,只是将疲惫的心情暂时放逐于空寂和淡泊的世界。我不是一个茶人,也就难言茶文化。茶的灵魂入水,水的灵魂入心,心的灵魂入道。而道离我太远,只有内心的空灵才能使人懂得释怀,而我拘泥于五斗之粟,养老抚幼,难脱于俗,只有折骨于市井,阅遍人情
- Spring中@Value注解,需要注意的地方
无量
springbean@Valuexml
Spring 3以后,支持@Value注解的方式获取properties文件中的配置值,简化了读取配置文件的复杂操作
1、在applicationContext.xml文件(或引用文件中)中配置properties文件
<bean id="appProperty"
class="org.springframework.beans.fac
- mongoDB 分片
开窍的石头
mongodb
mongoDB的分片。要mongos查询数据时候 先查询configsvr看数据在那台shard上,configsvr上边放的是metar信息,指的是那条数据在那个片上。由此可以看出mongo在做分片的时候咱们至少要有一个configsvr,和两个以上的shard(片)信息。
第一步启动两台以上的mongo服务
&nb
- OVER(PARTITION BY)函数用法
0624chenhong
oracle
这篇写得很好,引自
http://www.cnblogs.com/lanzi/archive/2010/10/26/1861338.html
OVER(PARTITION BY)函数用法
2010年10月26日
OVER(PARTITION BY)函数介绍
开窗函数 &nb
- Android开发中,ADB server didn't ACK 解决方法
一炮送你回车库
Android开发
首先通知:凡是安装360、豌豆荚、腾讯管家的全部卸载,然后再尝试。
一直没搞明白这个问题咋出现的,但今天看到一个方法,搞定了!原来是豌豆荚占用了 5037 端口导致。
参见原文章:一个豌豆荚引发的血案——关于ADB server didn't ACK的问题
简单来讲,首先将Windows任务进程中的豌豆荚干掉,如果还是不行,再继续按下列步骤排查。
&nb
- canvas中的像素绘制问题
换个号韩国红果果
JavaScriptcanvas
pixl的绘制,1.如果绘制点正处于相邻像素交叉线,绘制x像素的线宽,则从交叉线分别向前向后绘制x/2个像素,如果x/2是整数,则刚好填满x个像素,如果是小数,则先把整数格填满,再去绘制剩下的小数部分,绘制时,是将小数部分的颜色用来除以一个像素的宽度,颜色会变淡。所以要用整数坐标来画的话(即绘制点正处于相邻像素交叉线时),线宽必须是2的整数倍。否则会出现不饱满的像素。
2.如果绘制点为一个像素的
- 编码乱码问题
灵静志远
javajvmjsp编码
1、JVM中单个字符占用的字节长度跟编码方式有关,而默认编码方式又跟平台是一一对应的或说平台决定了默认字符编码方式;2、对于单个字符:ISO-8859-1单字节编码,GBK双字节编码,UTF-8三字节编码;因此中文平台(中文平台默认字符集编码GBK)下一个中文字符占2个字节,而英文平台(英文平台默认字符集编码Cp1252(类似于ISO-8859-1))。
3、getBytes()、getByte
- java 求几个月后的日期
darkranger
calendargetinstance
Date plandate = planDate.toDate();
SimpleDateFormat df = new SimpleDateFormat("yyyy-MM-dd");
Calendar cal = Calendar.getInstance();
cal.setTime(plandate);
// 取得三个月后时间
cal.add(Calendar.M
- 数据库设计的三大范式(通俗易懂)
aijuans
数据库复习
关系数据库中的关系必须满足一定的要求。满足不同程度要求的为不同范式。数据库的设计范式是数据库设计所需要满足的规范。只有理解数据库的设计范式,才能设计出高效率、优雅的数据库,否则可能会设计出错误的数据库.
目前,主要有六种范式:第一范式、第二范式、第三范式、BC范式、第四范式和第五范式。满足最低要求的叫第一范式,简称1NF。在第一范式基础上进一步满足一些要求的为第二范式,简称2NF。其余依此类推。
- 想学工作流怎么入手
atongyeye
jbpm
工作流在工作中变得越来越重要,很多朋友想学工作流却不知如何入手。 很多朋友习惯性的这看一点,那了解一点,既不系统,也容易半途而废。好比学武功,最好的办法是有一本武功秘籍。研究明白,则犹如打通任督二脉。
系统学习工作流,很重要的一本书《JBPM工作流开发指南》。
本人苦苦学习两个月,基本上可以解决大部分流程问题。整理一下学习思路,有兴趣的朋友可以参考下。
1 首先要
- Context和SQLiteOpenHelper创建数据库
百合不是茶
androidContext创建数据库
一直以为安卓数据库的创建就是使用SQLiteOpenHelper创建,但是最近在android的一本书上看到了Context也可以创建数据库,下面我们一起分析这两种方式创建数据库的方式和区别,重点在SQLiteOpenHelper
一:SQLiteOpenHelper创建数据库:
1,SQLi
- 浅谈group by和distinct
bijian1013
oracle数据库group bydistinct
group by和distinct只了去重意义一样,但是group by应用范围更广泛些,如分组汇总或者从聚合函数里筛选数据等。
譬如:统计每id数并且只显示数大于3
select id ,count(id) from ta
- vi opertion
征客丶
macoprationvi
进入 command mode (命令行模式)
按 esc 键
再按 shift + 冒号
注:以下命令中 带 $ 【在命令行模式下进行】,不带 $ 【在非命令行模式下进行】
一、文件操作
1.1、强制退出不保存
$ q!
1.2、保存
$ w
1.3、保存并退出
$ wq
1.4、刷新或重新加载已打开的文件
$ e
二、光标移动
2.1、跳到指定行
数字
- 【Spark十四】深入Spark RDD第三部分RDD基本API
bit1129
spark
对于K/V类型的RDD,如下操作是什么含义?
val rdd = sc.parallelize(List(("A",3),("C",6),("A",1),("B",5))
rdd.reduceByKey(_+_).collect
reduceByKey在这里的操作,是把
- java类加载机制
BlueSkator
java虚拟机
java类加载机制
1.java类加载器的树状结构
引导类加载器
^
|
扩展类加载器
^
|
系统类加载器
java使用代理模式来完成类加载,java的类加载器也有类似于继承的关系,引导类是最顶层的加载器,它是所有类的根加载器,它负责加载java核心库。当一个类加载器接到装载类到虚拟机的请求时,通常会代理给父类加载器,若已经是根加载器了,就自己完成加载。
虚拟机区分一个Cla
- 动态添加文本框
BreakingBad
文本框
<script> var num=1; function AddInput() { var str=""; str+="<input 
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-单例模式
bylijinnan
java设计模式
声明: 本文只为方便我个人查阅和理解,详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
public class Singleton {
}
/*
* 懒汉模式。注意,getInstance如果在多线程环境中调用,需要加上synchronized,否则存在线程不安全问题
*/
class LazySingleton
- iOS应用打包发布常见问题
chenhbc
iosiOS发布iOS上传iOS打包
这个月公司安排我一个人做iOS客户端开发,由于急着用,我先发布一个版本,由于第一次发布iOS应用,期间出了不少问题,记录于此。
1、使用Application Loader 发布时报错:Communication error.please use diagnostic mode to check connectivity.you need to have outbound acc
- 工作流复杂拓扑结构处理新思路
comsci
设计模式工作算法企业应用OO
我们走的设计路线和国外的产品不太一样,不一样在哪里呢? 国外的流程的设计思路是通过事先定义一整套规则(类似XPDL)来约束和控制流程图的复杂度(我对国外的产品了解不够多,仅仅是在有限的了解程度上面提出这样的看法),从而避免在流程引擎中处理这些复杂的图的问题,而我们却没有通过事先定义这样的复杂的规则来约束和降低用户自定义流程图的灵活性,这样一来,在引擎和流程流转控制这一个层面就会遇到很
- oracle 11g新特性Flashback data archive
daizj
oracle
1. 什么是flashback data archive
Flashback data archive是oracle 11g中引入的一个新特性。Flashback archive是一个新的数据库对象,用于存储一个或多表的历史数据。Flashback archive是一个逻辑对象,概念上类似于表空间。实际上flashback archive可以看作是存储一个或多个表的所有事务变化的逻辑空间。
- 多叉树:2-3-4树
dieslrae
树
平衡树多叉树,每个节点最多有4个子节点和3个数据项,2,3,4的含义是指一个节点可能含有的子节点的个数,效率比红黑树稍差.一般不允许出现重复关键字值.2-3-4树有以下特征:
1、有一个数据项的节点总是有2个子节点(称为2-节点)
2、有两个数据项的节点总是有3个子节点(称为3-节
- C语言学习七动态分配 malloc的使用
dcj3sjt126com
clanguagemalloc
/*
2013年3月15日15:16:24
malloc 就memory(内存) allocate(分配)的缩写
本程序没有实际含义,只是理解使用
*/
# include <stdio.h>
# include <malloc.h>
int main(void)
{
int i = 5; //分配了4个字节 静态分配
int * p
- Objective-C编码规范[译]
dcj3sjt126com
代码规范
原文链接 : The official raywenderlich.com Objective-C style guide
原文作者 : raywenderlich.com Team
译文出自 : raywenderlich.com Objective-C编码规范
译者 : Sam Lau
- 0.性能优化-目录
frank1234
性能优化
从今天开始笔者陆续发表一些性能测试相关的文章,主要是对自己前段时间学习的总结,由于水平有限,性能测试领域很深,本人理解的也比较浅,欢迎各位大咖批评指正。
主要内容包括:
一、性能测试指标
吞吐量、TPS、响应时间、负载、可扩展性、PV、思考时间
http://frank1234.iteye.com/blog/2180305
二、性能测试策略
生产环境相同 基准测试 预热等
htt
- Java父类取得子类传递的泛型参数Class类型
happyqing
java泛型父类子类Class
import java.lang.reflect.ParameterizedType;
import java.lang.reflect.Type;
import org.junit.Test;
abstract class BaseDao<T> {
public void getType() {
//Class<E> clazz =
- 跟我学SpringMVC目录汇总贴、PDF下载、源码下载
jinnianshilongnian
springMVC
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网站核心商详页开发
掌握Java技术,掌握并发/异步工具使用,熟悉spring、ibatis框架;
掌握数据库技术,表设计和索引优化,分库分表/读写分离;
了解缓存技术,熟练使用如Redis/Memcached等主流技术;
了解Ngin
- the HTTP rewrite module requires the PCRE library
流浪鱼
rewrite
./configure: error: the HTTP rewrite module requires the PCRE library.
模块依赖性Nginx需要依赖下面3个包
1. gzip 模块需要 zlib 库 ( 下载: http://www.zlib.net/ )
2. rewrite 模块需要 pcre 库 ( 下载: http://www.pcre.org/ )
3. s
- 第12章 Ajax(中)
onestopweb
Ajax
index.html
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/
- Optimize query with Query Stripping in Web Intelligence
blueoxygen
BO
http://wiki.sdn.sap.com/wiki/display/BOBJ/Optimize+query+with+Query+Stripping+in+Web+Intelligence
and a very straightfoward video
http://www.sdn.sap.com/irj/scn/events?rid=/library/uuid/40ec3a0c-936
- Java开发者写SQL时常犯的10个错误
tomcat_oracle
javasql
1、不用PreparedStatements 有意思的是,在JDBC出现了许多年后的今天,这个错误依然出现在博客、论坛和邮件列表中,即便要记住和理解它是一件很简单的事。开发者不使用PreparedStatements的原因可能有如下几个: 他们对PreparedStatements不了解 他们认为使用PreparedStatements太慢了 他们认为写Prepar
- 世纪互联与结盟有感
阿尔萨斯
10月10日,世纪互联与(Foxcon)签约成立合资公司,有感。
全球电子制造业巨头(全球500强企业)与世纪互联共同看好IDC、云计算等业务在中国的增长空间,双方迅速果断出手,在资本层面上达成合作,此举体现了全球电子制造业巨头对世纪互联IDC业务的欣赏与信任,另一方面反映出世纪互联目前良好的运营状况与广阔的发展前景。
众所周知,精于电子产品制造(世界第一),对于世纪互联而言,能够与结盟