D123，蒋云峰，毛笔字和导引练习

昨天晚上在导引下入睡，今天早上5：40起床，6：00～6：50练字，如下：

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晚上3：40～4：00练字，如下：

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导引记录：

2017.4.12丁酉年甲辰月己巳日我的中醫二十一天計畫—149

      昨天晚上在导引下入睡，今天早上5：40起床，6：00～6：50练字，晚上10：10～11：00平躺导引，后来睡着了至12：00醒来，精神不错。12：30～3：50睡觉。