修复自己的能量，来自于死心塌地

        升岗升职步履维艰、坚持21天的习惯总实现不了、大IP实现斜杠收入百万自己却拿着3、4K的死工资、想提升自己却找不到勇气和方法，甚至雾霾橙色预警都能给自己以打击，这个时代，每一样鸡毛蒜皮都能成功消耗自身的力量。

        A从米其林二星餐厅转到米其林一星法餐厅实习，曾经被赞手快活好直线下降为餐厅处理食材最慢的人，当她对主厨说“I‘m  sorry”时，换来一句“Don't say sorry.You either do the job,or go home”（要么回家，要么好好干）。她说，后来，她在花三个半小时给二十多个橘子做剥皮、去脉、将橘子皮切成0.2mm的细丝中，抱怨的情绪消失了，乱飞的思绪停下了，甚至获得了flow的感受（flow,高峰体验，大致意思是在极度专注于某件事并取得进步时获得的美妙感受）。

        B，就职于体制严明的国企上班，单位的先进个人评比中连续两年陪跑、对当前工作不满意、为孩子买学区房的首付发愁，焦躁的情绪在和丈夫探讨菜炒的咸淡不合适中爆发了，她甩门而出，路过书店，进去随手翻看书籍，一页一页的书翻过去，脑海中恼人的事情、恼人的情绪一点点、一点点地被书本上的文字挤走了，心思也渐渐平复，回到家时，温柔的她又回来了。

        每个人身上都背着一个蓄电池，焦虑、委屈、追名逐利、不受尊重耗电特别快，甚至像硫酸一样损坏着这个蓄电池的性能，停下来，选择一件事，或者是某项工作，或者是写字，或者是画画，或者是阅读，心无旁骛、死心塌地，正能量会悄悄跑进你的电池盒。