读书感悟0223

【0223 读书感悟】3195莫语

书名:《自律力》

作者:马歇尔·古德史密斯

金句:一个有自律力的人和一个不自律的人,差别不在他们的想法,而在于是否真的能付诸行动。

分享:其实并不是因为我们不知道熬夜的害处,而是我们难以迈出改变的第一步,把按时睡觉的想法落实到行动里去。所以说,知道怎么做,并不等于你一定会去照做。如果在改变自己的道路上,仅仅满足于知道如何改变,而不去努力实行,最后也一定是徒劳无功。

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