『人生效率手册』时间管理三大法则——张萌

1.目标性法则——

️SMART法则(具体,可衡量,可实现,合理,具体时间安排)

“1000天小树林计划”

目标——用三年时间成为外交官(可实现)

一万小时理论-三年时间实现一万小时学好英语

除了上课,还剩下5000小时-1000天每天3~5小时

先知道什么是可控时间?不可控时间?计划内?计划外?……

分析周末时间:可行性分析-每天5点起,学到上课前

坚信“坚持”的力量~

1000天后结果:各种奖学金,活动,资源,人脉等。


2.要事优先原则

强推《卓有成效的管理者》

️重要的事放前面

️每次只集中精力做好一件事

碎片化时间不适合整体工作,尤其是需要全情投入的事,硬本领的修炼等

专注力,聚焦力是能力。

标准:

1.重视将来而不是过去

2.重视机会,不能只看困难

3.选择自己的方向而不盲从

4.目标要高,有新意,不只求安全与方便


3.组织计划性原则

️对自己的时间有基本的判断(可控还是非可控时间,整块还是碎片时间),是否把重要不紧急的事放在整块时间。

维度:

(1)人生目标~远期&近期(日程)

(2)现状


金句:“目标管理即人生管理”

结合自己的实践不断复盘

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