六组陶俊德第五周2017-05-15周检视

一、做了些什么

01学习，到西南财经大学学习一周，认真听课。

02奉献，在这一周主动助人，如帮助办理登机、协调、爬山时帮助体力不支同事等。

03休闲，游览了宽窄巷子、万象城，攀登了亚西拉姆山峰，体验攀登高海拔山峰。

04效能，体会公众承诺的力量，这一周除了周四很早起来爬山在6:00打卡外，早晨5:30前打卡，每天一篇笔记。

05效能，参加了班级月检视，组织仅有三人参加的小组周检视，在单位聚餐时出去组织小组检视。

06家庭，报名参加了甘运霞推荐的幸福双翼课程。

07家庭，在机场给老婆、儿子买礼物。

08人际，在成都遇到大学同学，了解了研究生和西藏旅游的信息。

二、收获

一是公众承诺的巨大力量，要有目标，履行承诺完成。

二是报名参加幸福双翼教学，充满期待。

三、不足

一是时间管理，没有充分利用时间，用atimelogger记录非常不全面，完全没有形成习惯，主要是用的少、记录后分析的少，要每周分析，形成固定事项记录习惯。

二是小组存在问题，组员积极性不高，没有动力。沟通没有做好，没有共同目标，没有达成一致。

三是家庭上自己做得非常不好，没有做到心平气和，要做好自己，时刻要平和心态。

四、下周计划

一是易效能方面，整理组员需要做的事情，尽量精简，节省大家的时间；此外重点维护好晨起打卡，做好自己。

二是最重要的目标马拉松训练继续。

三是思考解决学习成长事项过多问题，合理分配精力。