董赴
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激情涌动的第三课堂一一飞鱼

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        21天的全封闭式培训：游泳训练为主，穿插以国学、野外拓展、真人CS对战等趣味性的活动，让57个8至14岁的孩子真切感受到了飞鱼游泳健身俱乐部第五期七彩夏令营带来的充实、精彩和身心蜕变。

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        闷热的空气、狭窄的活动范围、离不开的网络电视，缺乏计划性的健身和远足——城市里惯有的暑期模式；既不利于身心健康，也弱化了孩子们的自律和充实习惯的养成。而家长们的无奈和培训从业人员单纯的商业动机，导致社会家庭成本大量耗费的同时，也一次次助长了惯性惰性的持续。

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        和大多数游泳馆不同，十多年来秉持健身健心宗旨的飞鱼，结合场馆独有的园林、别墅、标准游泳赛道等软硬件设施，创造性地提出了健身培训与趣味结合的21天心理断奶期重塑模式。

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        通过游泳强化训练、日常生活习惯调整，野外生存拓展等方式，还孩子们以自立、勇于尝试、富于进取的空间和动力的同时；他们把倡导竞争协作，公正公平提升生活生存能力的社会责任感融入教与学当中。

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        阶段性的重复训练和渐进式引导，脱离家长呵护的群体生活，远离零食和网络的渐近适应，充实的游泳培训及救护知识，野外生存技巧和索降挑战，必需团队协作的真人CS对战。

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      从大到小，从不适应到融入，从唯我独尊到互相帮助，从穿衣叠被到谦让感恩，从陌生到熟悉到难忘。在这个夏季的第三课堂上每一个孩子都以其矫健的泳姿，心理能力的极限突破，集体活动中的越来越自信的展示，印证了他们与飞鱼共同的努力，付出与改变。

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                                                文/董赴

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    在写DAO层时，觉得从Cursor里一个一个的取出字段值再装到VO(值对象)里太麻烦了，就写了一个工具类，用到了反射，可以把查询记录的值装到对应的VO里，也可以生成该VO的List。   使用时需要注意： 考虑到Android的性能问题，VO没有使用Setter和Getter，而是直接用public的属性。 表中的字段名需要和VO的属性名一样，要是不一样就得在查询的SQL中
  • 该学习笔记用到的Employee表 vipbooks oraclesql工作
        这是我在学习Oracle是用到的Employee表，在该笔记中用到的就是这张表，大家可以用它来学习和练习。 drop table Employee; -- 员工信息表 create table Employee( -- 员工编号 EmpNo number(3) primary key, -- 姓
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