12月5日南瑞意的红薯餐日记

红薯餐从17年1月开始,前4次185天,本次266天,本次偿试连续400天。5年的高血压药从地瓜餐第15天开始停了23个月,睡眠质量提高一倍以上!第3个月虎杖粉第13天,头部全息1次,跪膝3次,推腹1次,平举1次,敲胆经1次,敲大肠经1次.头上的疙瘩每天还在变化中,牙齿还有点黑,家里冰箱停用了,完全不刷牙只漱口一个半月了,感觉口腔很清爽。连续的三次分享真有点累了,自己也提高不少,特别是这两天家人的回应使我从正反两方面收获很大,感谢他们,感谢自己!做好自己,觉醒他人!

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