即兴演讲⑤：口才实战，重复的事情用心做！

实战：每日围绕一个主题，串联三个词语，参加演讲与口才训练营打卡。

案例：

图片发自App

这是我的参加的一个即兴演讲训练营，每天语音打卡，特别烧脑，在这里我遇到了好多优秀的小伙伴和老师，特别感谢minus和小倩老师的干货分享！

---

痛点：想说，没话讲？

1.准备一个素材本吧。

针对每天打卡的主题和词汇，深挖相关主题的起因，经过，结果，你的看法等等，再把词汇穿插进去。

同时，遇到或想到好的句子、案例记下来，不要书到用时方恨少。

2.演讲前充分准备。

素材是一方面，同时大家可以借助思维导图梳理自己的思维。

痛点：讲了，不流利？

不流利，很大一部分原因是你的脑子跟不上你的嘴巴，一个是脑子里没货的原因，一个是心理素质问题。

3.我的方法是：每天语音打卡，听自己的演讲练习录音，听其他人的演讲来寻找自己的不足，见贤思齐，见不贤而内自省。

通过日常的训练找出自己不流利的原因加以改正。

脑子里没货可以通过日常积累解决，而心理这一关还是要逼自己做一次充分准备，在公众面前演说一次。

我的第一次演讲真的紧张到，说完最后一个字还没坐到座位上，已经哭到憋不住，老丢人了。不过现在不怕了，还听享受演讲的乐趣的，也算苦尽甘来。

希望这篇文章对您有一点点的帮助，打卡继续，定期复盘！