鸡汤：消极悲观的力量

长久以来，各种鸡汤文告诉我们有积极乐观生活态度的人终会取得成功。但现实是成功往往只属于少部分人，大部分人仍在各自平凡的岗位上劳作生活，理想与现实的反差往往会使性格开朗人变得沮丧倦怠。然而悲观主义者却不会这样，现代心理学研究表明：消极的悲观主义策略往往能给我们更大的力量，使人获得更多的好处。

健康

美国有研究显示：被发现有早期心脏病症状的人，最终患严重心脏病的几率反而比没有发现的人更低。因为对未来自身健康的悲观情绪会促使人们更加认真的去对待生命。他们会在平时生活中更加注意细节，采取健康的生活方式和安全的保护措施，尽量避免疾病诱因出现。而一些对自己健康过于乐观自信的人，往往并不会在意危害健康的坏习惯和身体上的小病痛，日积月累往往会严重的危害生命。

愉悦感

如果没有最初的希望，也就不会有更大的失望。那些所谓教导人们乐观的思想，实际上认为世界是理想而完美的，然而事实上世界又并不如人们所想象的那么美好，现实与理想的落差会使人更加痛苦。悲观主义者呢？他们并不认为世界真的就有多么好，现在这样就已经不错了，反而会活的更快乐。例如：那些在考试前期望取得比实际分数更高的学生，在得到成绩后会感到更加沮丧，而那些期望低的学生(即悲观主义者)事后反而会更加愉快。

正确的选择

面临重要事情决断时，悲观主义者更容易做出明智的抉择。因为消极的想法大多以已经发生的事情为背景，更贴近现实情况。而某些乐观积极的思想，实际只是建立在少数人成功的基础上，大多缺乏复制操作的可行性。现实生活中，世界上失败远比成功的例子多，对人们来说，失败比成功更具有说服力，更能积累经验。因此建立在现实经验基础上的人，更容易看出问题的本质做出正确的选择。

坚持

悲观主义者做事往往比乐观主义者更能坚持、更加耐心。较低的期望起点能使人更加专注于眼前的事，脚踏实地的一步步向目标迈进。反观那些积极乐观的人，做事通常会有一个刚性的心底目标，一旦达到这个目标就可能会原地踏步懈怠不前，而如果不能达到目标，也会有一种所谓“此事不成,犹可谋其次”的想法，不能专注的坚持下去。

引领成功

通常乐观积极的思想很容易使人产生只要努力，事情就会顺利完成的错觉。但事实上一旦事情进展不顺利，乐观主义者往往会将失败归于运气不好，而不是自己能力的问题。现代的研究指出：一种防御性的悲观主义的思想更容易引领人取得成功。具有这种思想的人无论过去做得如何，面对新的任务和挑战时都会表现出很低的期望。然后会相对悲观的思考各种可能出现的消极结果，并采取相应的防范措施。这种事前思考未雨绸缪的心态，可以让人更好地应对艰难险阻，进而增加对事情结果的掌控力。类似经济学上讲“损失可负担原则”，对一项投资不能只看回报，还要考虑如果投资失败，损失是否能够承受。如果可以，那就采取下一步行动。事实上，在现实生活中乐观主义者可能会对事态突然变坏毫无准备,而防御型悲观主义者对最坏的情况却往往胸有成竹。如果设想的最坏情况都可以避免或者接受，那还有什么可以阻碍我们成功呢？

也许这种“消极的思想”才是成功路上真正正确的“积极心态”。