初级篇01写炼心手账的两大指导原则

写炼心手账的目的：
通过有意识的书写，让自己的能量能够稳定下来。从而实现得到所要，活得更好，顺心自主，心想事成的魔法师人生。

我发现以前只是听课不写笔记与感言的话，听的时候感觉很好，听完就又给忘的差不多了。但是通过记录和写感言，自己的理解就加深了很多。

而且，写过的舒缓经常再回头看看，就能在再次遇到同频的事情发生时，及时的转念。

平时写的感赏，集中起来，不断累积，每次写新的感赏之前，都把前边写的再拿出来看看，心情就会好很多，当我持续感赏爱人时候，我们之间的关系越来越好了。当我持续感赏生活丰盛的时候，我发现生活真的是越来越丰盛，每天都有惊喜发生。

写炼心手账的两大指导原则：
1.沉淀：沉淀不同于静心，静心只要达到情绪上的平静即可，写什么并不重要。而沉淀是有意识的让正面、积极、正能量的想法往下扎根。
2.感觉好：是不是需要装饰，装饰到什么程度，都取决于自己的感受，自己感觉好才是最重要的。

之前不会写手账的时候，看到师姐们的手账都装饰的那么漂亮，而我在这些方面就是一个小白，现在我明白了，我就是一个极简主义者，而且平时时间很宝贵，目前对我来说，能好好写手账，就非常好了，不必追求多么美观。