晨间日记之一

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听完叶老师的梦想课程，特别有感触，连梦里都觉得自己选择对了，特别期待下周的课程。

早起才能早睡，照顾好家人才能更好地去安排工作，自律才能给我自由，长远规划至目前，这些却颠覆我毕生的思维，我必须要摆脱原生家庭的老旧束缚才能改变我的下一代，不再步我后尘。保持最好的触角，引领下一代，找到最好的老师能让我们少走弯路，利用好硬链接和弱链接。

亲子：昨天和女儿用最简单的方法讲了梦想实现流程，她很容易就理解了，还自己给自己画出以上梦想板，想法真的很棒。原来我们家长的感悟很重要，只要我们给孩子一点养分，她就会用自己的方式不断发展，比我们想象得更好。

身体：喉咙疼不得不吃药，与最近天冷吃火锅有关系，今天要煲盐蛇地龙瘦肉汤来生津试下。昨天中午跑步出去吃饭，不再送外卖，吃完走去买菜，回来睡午觉，用中午增加运动量，坚持下去希望身材有所变化。