双十一啥也没买，就给儿子买了套玩具。一套他非常喜欢的玩具，他期待了一个月了！买之前就“提前告知”他：双十一快递会非常拥堵，你要能接受隔天寄不到的可能哦！
第二天中午（隔天），儿子“想收到玩具的期待”已经出现了：妈妈，快递到哪了？今天能寄到吗？我看了看物流信息，显示快递已到达快递公司已经在派送！我如实告诉了他，“也许下午我就能收到呢！”他满含期待。
下午要去奶奶家吃饭，到了奶奶家：妈妈，快递已经在派送了吗？我们不在家，快递敲不开门会打你电话吗？是的，我告诉他。过了一会儿：妈妈，快递怎么还不打你电话？我：双十一件儿很多，快递要一个个派送呢！也许今天不一定送到哦！不开心，这时爸爸叫他去英语闯关，“闯完关也许快递就送到了”他自言自语，“今天能收到玩具”的期待依然在！
闯完关该吃饭了，暂时没提快递的事儿。吃完饭把剩下的闯关完成以后，情绪开始来了：妈妈，几点了？快递怎么还不打电话？不会今天送不到了吧？我知道他看这么晚了还没接到电话心里有点“焦虑”，怕承受不了“今天收不到玩具”的恐惧！（看到孩子情绪，并决定接下来我要做的：承接孩子的情绪，和他一起面对这份焦虑和恐惧）
这时爸爸的声音响起：哎呀不是告诉你了吗？双十一快递高峰，有可能今天收不到，妈妈买之前不是跟你讲了吗？（翻译为：跟你说了你怎么不听呢，事前跟你说好了你就要能接受现实）儿子这时反而更委屈了，开始揉眼睛想抹眼泪：不是已经在派送了吗？为什么还送不到？……
爸爸的声音再次响起：跟你说过了，今天有可能寄不到，你就要能接受这样的结果！哭有用吗？（再次翻译为：你要学会面对现实，哭没有用）儿子反而哭的更厉害了，很伤心（伤心爸爸看不到他的情绪，不能理解他想快点收到玩具的心）……
“过来、到妈妈这儿来”我示意他来我身边，他蹭过来，我抱了抱他：你很想收到玩具是吗？你想今天就收到玩具！他点了点头，哦妈妈知道你很想要快点收到玩具！特别想要现在就能收到玩具，立刻、马上！他又用力点点头，你恨不得现在快递就站在我们家门外面按着门铃“叮咚！叮咚”门一打开，快递拿着你的玩具站在门口……“嗯嗯，”他边哭边用力的点头，虽然情绪还在但是已经平复了很多（看到孩子感受，并说出孩子的感受）……
“那让我们试试看，怎么才能联系到快递？看看他在哪里、问问他今天还能不能送到”“嗯，”他眼里闪烁着希望的光芒，我打开物流信息拨通了电话，电话一直通着没人接“呜呜……”他又失望的哭了……
这时爷爷的声音响起：果果，不要让妈妈打电话了！这样不安全！这样电话响着快递在路上不安全，没法安心骑车了是不是？（翻译为：不能打电话主动联系，影响快递派送不安全）“呜呜……”儿子哭的更厉害了……
“哎宝贝，”这时奶奶的声音也响起，“要学会理解别人，双十一快件儿那么多，快递叔叔要一个一个送呢！也许这会儿在路上加紧派送还没吃饭呢多不容易啊！（翻译为：要多体会别人的辛苦，要学会理解人）“呜呜……”儿子继续哭着，没人看到他的需求，没人理解他当下“想要的心”……
我再次示意他来到我身边，照例抱了抱他：妈妈特别理解你想要今天就能收到玩具的心情！妈妈买了一件东西，也特别特别想要快点能收到、打开看看是什么样的呢！你是不是特别希望现在就能送到，打开一看“哇塞！和动画片里面的一样一样的！”他停止了哭泣，看着我，想象着玩具的样子……我答应他一会儿再尝试着打快递的电话联系他。（决定自己要做什么，而不是决定别人做什么，不受其他声音的干扰，稳稳的站在自己的中心，做妈妈的本位）
要离开奶奶家了，走到电梯口的时候他抱着我，仰头用期待的目光看着我，我知道他希望我再次拨通快递的电话。我边示意他和爷爷奶奶再见边用目光告诉他：妈妈一会儿就打！在电梯里，他紧紧的抱着我，我也低头看向他，爸爸在一旁问我：共情完了呢？我没有回答他。走出电梯，我正要拨快递的电话，手机响了，是快递公司打来的，告诉我们今天太晚了不能派送了，我们可以自愿上门取，并非常感谢我们的理解！我赶紧问了地址，兴奋的挂掉电话，好像我就要马上看到一件自己期待很久的东西一样开心！我兴奋的告诉儿子我们可以去取，儿子也马上开心起来……
在路上，看到车子里开心兴奋的儿子，我平静的告诉他：果果你看，在遇见一件我们有希望解决的事情时，我们全力以赴、想尽一切办法去努力解决它来达成我们的期待和愿望；但是，在面对一件实在不能达成我们的愿望和没办法改变现实的事情时，我们也只能坦然接受它。儿子点点头，我相信，在这个当下（感受好），孩子更愿意去接受这样的引导！
回到家孩子开心的玩着他取回来的玩具，并承诺说“我只玩二十分钟就上床睡觉！”（感受好，行为才会好。孩子对自己面临的事情本身也有自己的心理预期，你看到他的感受，感同身受和他在一起，他便会还你“惊喜”（清晰的知道自己该如何做））
老公这时夸赞我做的好，接纳力已经远超出他了！我跟他说：呵呵，你告诉他要放下，要转移，要接受事实，但是他不是你啊，也许当他和你一样是个成人的时候他才能做到吧[微笑]他就是个孩子，但是孩子比任何一个成人都更清晰的知道自己想要什么[微笑]在那个当下，他想表达的只是：爸爸妈妈，我好想要啊！好想快递能快点送到！你们看到我的这种心情了吗？做为父母，仅仅需要做到“看到”就好了！仅此而已，他只想要一颗理解他的心❤️做为成人，永远不要试图去“教”孩子怎么做，当你能放下这件事、只看到他这个人的时候，足以！（他会明白在爸爸妈妈心中，永远都是我这个人重要而不是事儿重要）当你能充分看见孩子这个人的时候，孩子会“回馈”给你意想不到的惊喜[奸笑]这就是接纳力里讲的“相信必看见”！
是的，作为成人，我们一路走来，脑海里充斥着太多的声音，这些声音告诉你不要做这个、不要做那个，又告诉你，你应该这样做、你应该那样做！一直以来，有太多的声音充斥着我们的耳膜，翻腾在我们的脑海，更多的时候这些声音淹没了我们自己内心的声音，我们忘掉了我们自己想要的到底是什么？我们到底该如何选择？试着倾听自己内在的声音吧，甄别出最响亮、最坚定的“想要做自己”的那一个，把它找出来、并调到最大声，告诉全世界：这才是我的声音！我最想发出的声音！
作为父母，一旦孩子发出这个声音，我们就无条件的接纳，接纳他的情绪不代表认可他的行为，其实很多时候孩子不过是需要一个情绪的流淌，需要被看见、被认可、被共情！情绪本身没有好坏之分，情绪背后的需求也没有好坏之分，作为家长只需要给孩子情绪和需求背后的动机一个合理的解释而已……孩子被看见、被接纳、被允许，他便会更清晰的知道自己接下去该如何去面对！共情永远不是一个“搞定”孩子各种情绪问题的工具，而是沟通孩子与父母心灵链接的桥梁！关系先于教育，亲子关系大于亲子教育！懂生命的人才更懂教育！感谢孩子这个生命带给我生活中点滴的感悟，让我学会了人活在这个世界上除了要感知自己的感受以外，还要学会去感受他人的感受！教育从来都不是说教，而是一颗心牵动另一颗心的摇曳，是一个灵魂和另一个灵魂的共振！感恩这份生命的遇见～