前几天写了我的第一篇《一个母亲的自我修养（一）》，得到了大伙儿的热情鼓励，也看到了很多妈妈的感动分享，搞得我顿时有了继续胡说的勇气。
上次说到做母亲之前要做好的几个基本的心理建设，今天就生娃之后的生活感受来做下个人陈述，纯属个人观点，那就是:无论你如何做好了心理准备，生了孩子之后都基本是白废。因为路是人走出来的，往往你设想好了一条路，却发现自己走的是另一条路，你好像是不自主的，你也不知道是为什么。后来我经过了长时间的上下求索，发现一个真理:其实我们都活在梦里，从未醒来。这个梦指的当然不是我们对美好生活的期待和向往，而是我们对于自己习惯的一切，人、事、物，都没有真正的认识，所以我们是活在了一个梦里，活在了我们自己的头脑里，而通过我们的头脑“思考”出来的，几乎都不是事物的真相。
01.怎样看待孩子
孩子大概可分为几种类型:讨债型，还债型，报恩型，以及报怨型。现实生活中，这几种类型常常在一个孩子身上彼此渗透，并在不同阶段循环出现。佛教在阐述父母与子女因缘的一些著作中会经常出现相关描述（我在这里稍微曲解了一下，原谅我的无知）。我为什么要提到这一点，因为父母与子女的关系，确实没有那么简单。
大部分人觉得，孩子是自己要生的，生下孩子我们是按照自己的方法来教育培养的，然后孩子才得以长大成人，所以感觉好像整个过程中父母是主导作用。但是，有几个孩子的家长常常会感到，几个孩子的差别很大，虽然教养方式基本差不多，但几个孩子就是不一样，有的小时候比家长还懂事成熟，从小到大很好养，有的用尽全力也还是麻烦不断；孩子长大后所从事的职业也是千差万别，除却一个家庭共有的共性之外，个人身上的独特性也很强烈。就算没有几个孩子，只有一个，也会经常发现，自己孩子怎么会是这样呢？完全没想到啊！如果孩子身上有我们认为的所谓缺点，那更是完全接受不了有木有！？
就拿我来说吧，我爸爸唱歌一般，虽然不走调，但总觉得唱歌咬着牙，给人一种莫名其妙的感觉，我妈呢，唱歌的时候一般都是自创曲调，所以在这种情况底下，我在五岁左右深情款款地唱出电视剧情义无价主题曲的时候（完了，暴露年龄了），我妈惊呆了。她们完全没想到我唱歌有如神助哈哈，节奏、曲调、情感无一不到位，真假音自然转换，毫无压力，而在我小小的心灵之中，回荡着一个声音——“天赋”（你们想知道我真的唱的这么好？对，我唱的就是这么好！！）。而我也从未受过什么专业培训，这是与生俱来的。虽然近年来武功荒废了不少，气息不够了，但对歌曲的掌握依旧真实自然，真情流露。我认为，这就是每个人的特殊之处。（哎呀妈呀，硬生生地推销了自己一把。）说的高大上一点，这就是每个灵魂的独特之处。
带着自己独特之处来到我们身边的孩子，我们教导ta，陪伴ta，从这个过程中学习到我们从未学过的东西，从某种意义上说，我们在向ta学习，因为——孩子是一个古老的灵魂。你不要把ta当作一个“孩子”那么简单，其实，是ta选择了你们来做ta的父母。在累世的循环推动中，ta有勇气选择你来作ta的妈妈，无论你是单亲妈妈，无论你没有工作，还是你是成功的职业人士，ta都愿意，ta来完成ta这一生的功课。我们要明白，孩子就是主动选择我们来做ta的妈妈，所以你要对ta怀有一种我们常常没有的东西——敬意。有了这层认识，我们也就可以经常原谅自己的不完美，对孩子的愧疚可以少一点。
02.怎样看待婚姻
刚刚说了一些话，可能有些人觉得云里雾里，现在来让我们接接地气，那就是闲话几句婚姻。因为在漫长的生活中，最经得住考验的和最经不住考验的，都是婚姻。
你跟你的那个他现在如胶似漆，有如蜜糖？还是你们三观一致，生活在幸福的海洋里？那么，恭喜你，有了孩子之后，你将会进入一个真实的婚姻世界。
很多女银，生完孩子后最爱的男银是马云，因为他不仅可以满足我们的全部喜好，给我们发泄焦虑的途径，最难能可贵的是，他还记得住我们的哪怕是口红的色号这样微小的事情，并随时按照我们的特点推荐给我们合适的礼物让我们选。
而你家老公呢？跟马云比怎么样？哈哈，我看到了你撇嘴的表情。
我的婚史不长，不敢说什么，只能说，有了孩子之后，看世界的角度发生了全方位、多角度、立体化的转变。婚姻这个词语，在年轻时让我们时而向往，时而迷惑；在我们初初步入婚姻时，觉得它朴实得迷人；在有了孩子之后，就剩下朴实了。因为它必须实用，才可以应对生活的琐碎和一地鸡毛。
有很多姑娘，在找男朋友的时候，看的是外表，看的是男人是不是能说会道、八面玲珑，看得是他有没有令自己仰望的才华，有没有金钱。依我看，这些都扯淡。我现在觉得，只要看他的三部分，就可以绕开大部分假象。
第一，看他父母的相处模式。如果他父亲终年忙碌，母亲在家料理家务，果断弃之；如果他父母没有任何感情交流（拌嘴开玩笑也是一种交流），只谈生活事务，弃之；如果他母亲女强人支配家里的一切，弃之。如果他父亲位高权重，母亲终日疾病，果断弃之。总之，就是多观察他父母的相处，他们说话方式如何，观点能否经常性地达成一致，他们都善良吗？他们彼此有很深的依赖感吗？
你或许会说，哪有那么理想的家庭，那个年代的父母辈，谁有那么多感情，很多都是凑合。就算有，又凭什么我来挑挑捡捡，而且儿子跟父母的相处模式有多少关系？
我来告诉你，他父母的现在就是你与他的明天，所以请你谨慎选择。而且，你值得拥有一个你认为最好的，不要有不值得感。
我们想想，有多少人，总是跟自己的父亲合不来，却偏偏找了一个老公，然后感觉他越来越像自己的爸爸；又有多少人，自己最讨厌自己妈妈唠叨，但自己最终却变成了她？所以，一个家庭系统里面，往往有很多模式，以及我们看不到的能量，藏在我们潜意识里，我们被它们驱动而不自知。
第二，了解他早年的经历如何。要了解的不是他现在赚多少钱，房子买多大，而是他的童年快乐吗？他的童年阳光快乐，那么他的一生不会有太深刻的自卑以及其他挥之不去的负面情绪。他自己的心里充满了爱的力量，会很容易去爱别人，童年坎坷比较多的人，面对自己的障碍比较大，很多时候会悲观。这个用脚也能想明白。
第三，他的学习能力如何，他对生活是否抱有热情。相信这点大家都有体会，嫁给一个有趣的人是多么幸福的一件事！能在一丁点儿的事情中找到并开发出乐趣来，其实是一件很高级的事，需要很高的智商以及更阳光的内心才可以做到。所以，那个阿罗，你赶紧偷笑吧！你那简直是前世修来的福气啊！关于学习能力，很多人误解为学习知识的能力，我认为这只是一小部分而已。学习知识是学习中最简单的，难的是，一直跟随生活，去学习自己的盲点，去改变自己的局限性，这才是所有学习的出发点和归宿。
所以，如果这三点都具备，就可以走进婚姻了。而生孩子之后的养儿育儿之路，不仅需要所谓三观一致，而是三十六观、七十二观都一致才可以！但这可能吗？我就呵呵了。所以在这段漫长而又曲折的旅程里，在这个过程中，套用佛家的智慧，我们需要忍辱，需要精进，需要认识自己，改变自己，才可以进一步改变两个人的互动方式，为健康的婚姻添砖加瓦。
至于别的，我就不说了，因为大家都说的够多了，婚姻的滋味，既不是红薯，也不是苦瓜，百种滋味，千种乐趣，留给我们自己体会，在寂静的夜里默默回想。
03.怎样看待自己
我们现在经常可以听到看到，问你是怎样看待自己的。我相信很多人会觉得扯淡，矫情！不就是自己吗？叫什么名字，家在哪里，工作为何，父母是谁，配偶是谁，孩子是谁，这些构成了我们是谁。但这些标签去掉之后，你是谁，你想过吗？那才是真正的你自己。当你在国外机场丢掉护照无法证明身份的时候，你是谁？当你一个人狂奔在一个陌生的山区，没有人认识你，你又是谁？所以，我们大部分人根本不知道自己是谁。不知道自己是谁，当然就没办法真实正确地看待自己。而不能真实地看待自己，就没法理清自己与自己的关系，而搞不清自己与自己的关系，就搞不清自己与所有周围一切的关系，包括亲子关系。
说到这儿，又会有人说，到底什么是个自己与自己的关系，自己就一个人啊，说关系，感觉有点分裂啊！以我粗浅的理解，自己与自己的关系，就是自己的头脑与自己内心的关系。我们的头脑很强大，擅长逻辑分析，擅长下判断，擅长批判。比如，生病了需要去医院看病；你需要更多的钱来让自己跟家人生活得更好；这个岗位更能挣钱，所以应该选择这个而不是只赚一点的另一个；上课不认真听课的学生不是好学生，等等。而我们的内心更细微，它常常发出的声音，我们并不信任，而且也常常听不到。
比如说，当你面临工作选择时，一个是自己喜欢的，每月底薪2000加提成，另一个是别人眼中的好工作，一月10000，你头脑觉得10000的更符合实际情况，是更理性的选择，而你内心却更喜欢2000的，甚至抗拒10000的，但你忽视了你内心的声音，你不信任你的内心，最后选择了10000的工作。这就叫没有尊重自己内心的声音，内外不一致。结果一定是内心痛苦纠结，每天上班生不如死。我们去观察很多很牛逼的人，尤其是现在又年轻又牛逼的人，没有一位不是内外比较合一的选手。尊重内心的声音，起码你要承认人家内心的存在，这才是你迈向幸福的必然开始。2000就没前途？做自己衷心喜爱的工作，创意和点子源源不绝，激情澎湃的感觉像是生命注入了超级能量，怎么会失败？也许一段时间下来，就会超过10000的收入。而死气沉沉去做10000的，也许连续出错而被降薪开除也说不定。
所以说，我们怎么看待自己，关键就是要承认我们内心的声音，并尊重它。父母辈常说他们的经验多，有个稳定的饭碗比一切都重要，但那有时候只是一种跟不上时代的自我安慰。我们的生命只有一次，无常随时在等待，所以你还在守着旧的思维方式，认为内心的声音没有效益，不值得被聆听吗？这些话并不是胡乱励志，因为我有我的亲身经历。大学本科毕业后我进入银行工作，大学外语专业，银行柜员的三年，我每天都如坐囚笼。我深深感到内心对那份工作的抗拒，也许钱挣得不少，但不是我真正想要的，如果明天我死了，那我想到今天还在数钱，肯定会感到莫大的悲伤。所以，我不顾家人的反对，考研，辞职，然后考入学校做了一名大学老师。我真正的生命才得以展开。虽然很多人会说我命好，但我认为，我是遵从了我内心的声音。
而在陪伴孩子的过程中，你是如何看待你自己的，这决定了你的亲子陪伴总质量。
举个我的例子，我女儿暖暖两岁前后见到生人就比较害羞，而且不愿意跟小朋友玩，只是远远地观看。我就很焦虑。然后，我就开始了自我觉察:我为什么会焦虑？为什么同是监护人的爸爸或者是暖暖姥姥没有我那么焦虑？我想到了我自己。我从小不是一个喜欢表现的孩子，在人前比较不自在，属于自信心不足的那类。而我小时候会经常听到父母亲戚说“你这孩子太内向，不行啊！”“要外向一点，多跟别人说话才行”“你看那个谁谁谁，性格多好”之类的话，听到的时候我就觉得更加自卑，现在总结一下就是觉得不认可自己，觉得好像自己性格不好，没有价值似的。所以现在看到我女儿有点像我小时候，就意识到其实这种焦虑来自于对自己性格的不接纳。然后就好办了，练习接纳自己呗！接受自己就是个内向的人，就是个经常不喜欢说话的人，不喜欢迎合别人，那又怎样？慢慢地，就从心底真的接受了这样的自己，而且越来越认识到自己的价值，内向者也是有巨大优势的！而且现在的人都在抢着说话，真正不说话也是一种能力哦！越这样想，越觉得对于自己独特性有了更深刻的认识，用一句不太文明的话就是:老子就这样！！
这样认识了自己，接纳了自己，然后对我的女儿的这点，也有了全然的接纳，她还是不跟小朋友玩，但我一点儿也不焦虑，我接受这样的她，我不着急，她有她的节奏，我耐心等待，默默引导。我感到，没有了这种脑和心的对抗，我带孩子更从容了一些，而且不是有句话吗，凡是你抗拒的，都将持续。我放下了抗拒，暖暖反而变得活泼了一些。
所以，亲子关系的实质，就是你与自己的关系。
04.必须不断学习的八种心态
在美国作者娜塔莉.戈德堡著的《不安的时候坐下来写》一书中，提到了我们每个人必须不断学习的七种心态，这里我用在做母亲这件事上，觉得尤其合适，我自己又加了一点，列出来跟大家分享。
（一）不批判
（二）耐性
（三）初心
（四）信任
（五）无为
（六）接受
（七）放手
（八）活在当下
第八点，虽然我们经常在听，但却很少有人真正去践行。陪孩子玩的时候，想着还有多久可以结束；孩子想在这儿挑一块ta喜欢的石头，你却待不住，非要让ta去看看前面的风景。我们的内心是焦灼的，所以我们不从容。活在当下，要向孩子学习，看他们全神贯注玩一块石头时候，周身笼罩的那种神圣的光芒。“过去心不可得，未来心不可得”，我们的人生由每一个当下构成，活好当下，当然就是幸福的人生。
最后，说了这么多，好像我都已经做到了似的，其实，臣妾做不到，臣妾真的做不到啊！！知易难行，慢慢修炼，允许自己的慢慢进步，也允许自己犯错。
做母亲是全天下看似最随意，却最需要精进的一项业务，技术性专业性全天下第一！透过孩子，你看到了一个不一样的全世界！最重要的是，你重新认识了自己！只有我们不断地认识自己，允许自己，接纳自己，给予孩子爱和自由，你的孩子才能活出ta本然的样子！！我与大家共勉！
愿所有可爱的母亲们都活出最鲜活的自己，活出自己的主角光环，热气腾腾地生活在这个美好的世界上！