孩子，请说出你的情绪！

        Mike从小给大人都是报以甜甜的笑容，而害怕恐惧不开心都藏在心里，也许跟我们的管教有关，我们觉得小朋友有的吃有的玩没什么事情不开心的，所以无形中抑制了他很多情绪的表达。等我发现这个状况不对头的时候，Mike已经上小班了。

        迫切需要改变现状，不停的开导他，但是收效甚微。于是，每天到幼儿园接他回家的路上，我都问他今天在幼儿园有什么开心的事吗？他马上就可以描述。再问，有什么不开心的事吗？他总是说没有。我就开始跟他说妈妈今天开心的事，而且特别要说不开心的事。慢慢的，他理解人每天不是都高兴的，可以有负面的情绪，而且这个情绪可以告诉妈妈。

          前几天的一个晚上，他告诉我，我今天一整天心情都不好。我想起白天和他关于看动画片的事情有所争执。（说到这个，很是惭愧，自从有了老二之后，家里又出了些状况，每天都觉得自己焦头烂额，真的对Mike耐心少了很多，对他的吼叫越来越频繁，这也是为什么我需要学习正面管教，也是为了调适自己的情绪。）我马上说，妈妈要是被外婆不让做想做事情，心情肯定也超级不好的。不知道是不是共情的力量，他一下子就没了刚才那种怒气冲冲的表情，冲我一笑，玩玩具去了。

          刚刚帮Mike洗澡的时候，问他，今天开心吗，他说，都挺好的，就是有一点不开心，不能去幼儿园。生病一周了，都没上幼儿园，想小朋友们了。

          Mike心理的健康，一直是我放在首位的。但是自己很多时候知道但是确做不到。期望做越来越好的自己，期望做孩子们越来越好的风向标。