希望与乐观～课后感言2018-03-02

一直没有认真写过课后感言，听课这堂课程，我写了两天，心里还一直觉得是个负担～写不出来呀，情绪还有点低落呢。

反复听了N编，反复看笔记。

平静轻安是个分水岭，如果不往上走就是往下走，只有在升频区频率才能上升，慢慢向上走。

老师在讲这一课程时拿身体生病为例子说明升频区（希望盼好和乐观看好）是重要的两个情绪刻度。

我是金钱生病了，而且病的很重～负债。

我最初一直在愧疚懊恼后悔，心里很明白，这样下去自己会垮掉的，所以就刻意的往上调节情绪刻度：事情已经这样了，折磨自己无济于事，谁让自己抽风犯傻呢。（写到这里看见也有对自己自责埋怨）

我相对于处于平静轻安的情绪刻度的时候多，有时候会因为期限问题而忧心忡忡。

如果一直持续在平静轻安也还好，但是能一直持续保持吗？如果不能调节自己情绪持续走高的话，在这种的情况下情绪只有往下掉。

自己不找到事实依据让自己看到希望，频率始终在这个分水岭，即使还清债务，我的情绪以后也不会好到哪里，一不小心又会掉到负面情绪，而且绝对不会知道原因为什么？也不会有好的识相，周而复始，陷入死循环。

这不是我要的！

我要找到我的希望：

我已经还了部分债务了，都没有拖延时间啊，我有这个能力。

况且有朋友给我帮助。

债务不是一下子都要还清的，是自己给自己压力了。

有了这次的事件，更加知道怎么去做自己，爱自己了。

虽然还债务，也没有耽误自己的日常生活呀。

很多师姐都是跟着紫雨老师学习吸引力法则，彻底从负债翻身到有闲有钱的呀，很多的师姐们的金钱识相越来越好。

老师说到假装乐观，我反视内心。

朋友面前提到这件事情都是在躲避：哎呀！还是不提了，事实如此，不想再提它了。一是我不想总是反复说来说去，闹心；二是我我不敢直面自己内心～做了这样子的蠢事。

在家人面前我假装没有发生任何事情，我不想他们担心，为我操心，也害怕他们的唠叨，怕面对他们（自己本来就愧疚）。

还好跟着老师学习一段时间，能察觉自己的内心是怎么一回事了，没有让自己情绪往下掉，能及时收回来。

可这不是我要的呀！

我要的是重病翻身，绝地反击！这是我的第一要务！

我要让自己一点一点稳扎稳打的修炼起来。

我是魔法师，学习吸引力法则是为了想要更好，得到更好，是为了往更高的情绪刻度走。

最初把自己陷入绝境是因为自己手伸的太长。

我要重病翻身，我现在首先要做的是把自己的手收回来，踢出去的脚抽回来，把眼睛闭起来，管好自己是主要任务。

要彻底翻身不为外界磁场干扰，管他们如何怎样，都不是我要的，都靠边站去！聚焦我要的！

活好自己，过好自己生活，从留一只眼睛看自己，直面自己内心，对自己内心诚实，有什么样的情绪接受它面对他，对自己负责，情绪才能持续高频。

从基本功做起，从情绪刻度做起。

不写不知道，自己内心还有很多的碎碎念，一边写一边察觉，一边写一边释放。

写出来才能够更好的看到自己内心的烂故事，才能够找到识相不好的根本所在，才能够有的放矢去做舒缓。

终于写完了，心情也好了。