- 冬练太极虽好,也需做好防护!
武当功夫传人郑师和
俗话说,夏练三伏,冬练三九,练功绝非一日之功,必须持之以恒。太极拳是一项集文化、养生、锻炼于一体的活动。现在已经进入冬季,许多喜爱太极拳的朋友们仍然会到户外进行锻炼。这种精神固然可嘉,但是也一定要注意一些相关事项,以避免影响养生的效果。冬季练拳要“养汗”太极拳一日不练十日空,入冬天冷以后要“守汗”,春生夏长秋收冬藏,冬天练功,万物冬藏,要养阳气,需要藏精,顺天时天利,盘拳时,身体微热要见汗,还没出
- 今夜的雨欠费了?
洛小简
文/洛小简这里是醉人的宜宾,这是枫叶的十月。是不是得罪了龙王爷,让这雨肆无忌惮,却也毫无章法。那雨声暴躁,或早晨,或是午后,更多的在夜里。可今夜它睡着了,我看怕是欠费了,还未充值。但偏偏我醒了,醒在以往下雨的凌晨。耳边还有车声,最恨那乌鸦,又在远处偷鸣。就让龙王息怒吧,雨神也要歇一歇,持久的战斗体力无存,怎么给冬天一个雪的交待?那我的梦里还会不会下雪,是否如我所愿,这又是未解的谜题。幸好这雨也会欠
- 11.19星期四,是五彩斑斓的黑
大龙猫说
这学期,每到周四的早晨,当闹钟响起时,我都会脑补一百种可以请假不上班的情境。因为我的星期四,是黑色的。从早读,到早操,再连堂两节课,再连堂两节课教研,这是周四的上午。中午和下午第一节课虽然空闲,但我必须马不停蹄地改作业,因为最后一节课还是我的。上完这节课,再看完阳光体育,检查值日,我这一天才算“熬”过去。这时候,如果学生再来点什么纠纷,我就需要动用仅有的空闲时间来处理,那可真是“压垮骆驼的最后一根
- 简九月的第188天日更|二宝米乐发烧了
简九月
昨天夜里,二宝开始发烧了,刚开始是37度多点,慢慢地长到38度。我喂了她点退烧药,好久才把烧退掉。一夜我又醒来好多次,看看她是否发烧。早上六点多再次起烧了,有给她喝了退烧药,烧退了后二宝睡着了。我一上午在学校担心的不得了,害怕她又起烧,还好一上午没有发烧。下午一直是38度以下,小青给她喝了好多水,烧也退了下来,可是,现在又起烧了……38.2度,喝了药之后,睡也睡不好,我就一直抱着,还没放下。这是二
- 031-20180514-二十四节气
果果亲
O5月14日,农历3月29日,季节又按照它既定的节奏不紧不慢地进入了初夏,行走在四季中的我们肆意徜徉,随时光流转。你知道二十四节气有哪些吗?让我们一起来科普一下:立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒下面这首诗就是帮助你记忆24节气的:春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大
- 最新小说《美女老婆种回家》吴敏霍小燕&全文阅读无删减
小说推书
最新小说《美女老婆种回家》吴敏霍小燕&全文阅读无删减主角:吴敏霍小燕简介:在我的老家农村倒是经常听到老人们说起这种事情,或是某人没生育能力,然后找个族亲的同辈来传宗接代。可以关注微信公众号【小北文楼】去回个书号【53】,即可免费阅读【美女老婆种回家】小说全文!晚上,我熬了半个通宵,做出了一个自我感觉很是完美的企划案,第二天我兴冲冲的来到公司打算交给经理请功,没想到刚到经理办公室门口,就听到了秘书小
- 小何姑娘,今天的小诗请签收(二百六十八)
池鱼见渊
我在等一个人,我不想这个故事是悲伤的。慢慢的要变的宽容,慢慢的学会体谅,慢慢的看的清楚更多的东西。我曾笃信缘分,后来见了你后就不敢信了,有些事情就是在你的手中。(一)《寻》一瞬间有多少的悲欢离合在产生不同的态度交织在了一起每个人都在寻找着刚好一生才能走完的路想要理想的闲逸安静心就不要处在喧闹的城市我们想要寻找到温柔就不要从他人不足的缝隙里寻找都找不到的(二)在黑夜里贩卖阳光本以为能大赚一笔没想到遇
- 做一生的朋友
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我们永远是朋友,在你人生的旅途上,无论跋涉的脚步多么遥远,我愿为你在暗夜里点燃一盏灯火,为你在风雨中擎起一方蓝天,在你孤寂时送去贴心的问候,在你痛苦时送去温情的抚慰,在你难过时送去阳光般的微笑,在你寒冷时送去暖暖热流,在你脆弱时送去真诚的鼓励,在你勇敢时为你鼓劲加油。我们永远是朋友,在你累了倦了的时候,我愿做你停泊的港湾,让你的心灵小憩,为你充电加油。在你遇到坎坷,寂寞孤独想流泪的时候,送给你我支
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夜里电话静悄悄大宝被封闭在了学校,为了和大宝沟通,就把小宝的手表电话给他送到了学校大概在10点之后,电话如约而至,明显感觉到了是在被窝里打的电话。由于空气不流通,所以说话的声音也不是太清楚。大宝对送过去的美食,赞不绝口,还说是明天学校组织一场电影。本来是放两天的假的,后来就又改成了半天的假,让大宝也很无奈。说是:又被学校给套路了。忽然之间:大宝有些失落,说是想起了老房子。说着说着之间,有些哽咽了起
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时光悄悄,总是在不知不觉间,走过季节的河畔。总是在无声无息里,淌过岁月的堤岸。转身,回眸,嘀嘀嗒嗒的流年,又带走了一季的橙红桔绿,菊花斑斓。仔细聆听,蝉声已匿迹,蛙鼓也隐藏,只有阵阵的凉风吹过树叶沙沙的弦音。秋,走了,带着桂花零落的余香,携着千丝万缕的眷念,刁走几串柔情的诗意,穿过光阴的水湄与月光,奔赴下一个旅程。当我还沉浸在对秋的依恋中不想回头,冬,却已静静地站在了身边,投来丝丝溥凉,我只能素衣
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成公九年春王正月,杞伯来逆叔姬之丧以归。公会晋侯、齐侯、宋公、卫侯、郑伯、曹伯、莒子、杞伯,同盟于蒲。公至自会。二月伯姬归于宋。夏,季孙行父如宋致女。晋人来媵。秋七月丙子,齐侯无野卒。晋人执郑伯。晋栾书帅师伐郑。冬十有一月,葬齐顷公。楚公子婴齐帅师伐莒。庚申,莒溃。楚人入郓。秦人、白狄伐晋。郑人围许。城中城。鲁成公九年春季周王历正月,杞国君来迎叔姬的灵柩回去。鲁成公在蒲城会见齐国君、宋国君、卫国君
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网图,侵删迎春送夏,历秋经冬,2020年走到了最后一天,未来的365天将属于2021年。道一声“再见”,说一句“你好”,过去和未来在今天擦肩而过!子在川上曰:逝者如斯夫!时间像一条河流,无声无息中冲淡了许多回忆,惟有文字,让渐行渐远的岁月犹有痕迹可循。庚子新春,疫情席卷,大江南北闻疫色变。除夕之夜,老公身着白色防护服走进了预热门诊,第一次没有陪我和女儿守岁,听诊器下病人的心跳是他听到的第一声新年钟
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四月春风流淌,鲜花流淌在我心的湖上夜夜流淌夜夜有蝴蝶朝我走来含情的走来轻轻地停在我的额头生出许多的小蝴蝶没有比夜晚更加浪漫的夜晚我是夜里唯一放荡的浪子我要和这夜里的一切偷情和一只蝴蝶,又或者贴着我皮肤的黑融入我眸子里的,都属于我的眼睛那些比黑暗还遥远的,远在光明的我也爱你你们都属于我的心可是我只有一个我我无法成为你们共同的丈夫我选择了黑暗我也将像所有负心汉一样我也将成为一个自己也讨厌的人唯你,安静
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文丨薇安(原创)午夜钟声响起的时候,我从大玻璃窗向外看,那腾空的烟火,绚丽热闹,流光溢彩,真是美轮美奂。今年除夕夜里的烟火,盛大,绚丽,热闹。它和以往一点都不一样,也许是节前疫情反扑的原因,人们都想借它把这反复的疫情驱走吧。从窗外看向远方的天空,已经被无数花火渲染得分外多彩明亮,随着一个个烟火的升空绽放,这场烟火的盛宴终于开始。满世界的烟花都如春天里的百花竞争绽放,争先恐后,恐怕哪个落了后,失了绚
- 绪
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月露娇羞冬续寒,千古离愁梦痴缠。醉问今朝奈何事?一曲悲欢挽狂澜。——辉姑娘图片发自App
- 2019-10-02
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四季有春寒冷才消逝殆尽四季有秋希望才破土而出冬之将至我愿为暖阳让你风霜不侵秋风萧瑟又怎能停止我为你跳动的心
- 2021-03-17
梦想做只胖鹅
早上六点半起来,这算是我最近起最早的了,预习了综英课文,去吃了早餐,到教室的时候,老师已经在讲台了。综英课平平无奇,除了设备出毛病外,其他都很正常。体育课还是原来的赵老师,还有两年退休,提倡锻炼在平时而不是在课上的教学理念,点个名就结束了。然后和小林去了糖水铺,这学期的第一份乌冬拌面和冰豆花,还是老味道。一切以图片为准中午小改了辩论presentation的PPT,然后午休躺床上疲惫但没有困意,结
- 没资格伤感
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一个多月过去了,昨晚还哭得稀里哗啦,哭肿了眼睛,夜里梦见奶奶和爸爸,他让我赶紧吃饭,我不知道吃了什么一个年轻女孩不停的哭怪我吃了她的头发,她说,她就不是咱们账号登陆的。今天打开所有账户看了一遍真是触目惊心,我工作十三年,和他在一起八年竟然除了要还贷的房子一无所有。这么多年一直恋着他,坚信他会给我幸福,在他营造的安全感里生活,听他的安慰,盼着一切都会好起来,我也从未认真上班赚过钱,工作不满意说换就换
- 日更第二十三天 ‖ 下雪了
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攒了一冬的雪,今儿终于全部释放了。下雪了。过年的时候还在感叹,怎么还不下雪,整个冬天,天空也不见点雪。感冒的越来越多,流感像是滚雪球一样一点点的面积变广。什么时候来雪呢?今儿可算是等着了。窗外的孩子在打雪球,老师的老公中午也悄悄过来看她。瑞雪兆丰年,真好。希望明天会喜极而泣。
- 张仲景《金匮要略》坠马,溺水与卒病的治疗
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健康
1.坠马及一切筋骨损方见《肘后》方大黄一两,切浸,汤成下绯帛如手大,烧灰乱发如鸡子大,烧灰用久用炊单布一尺,烧灰败蒲一握三寸桃仁四十九个,去皮尖熬甘草如中指节,炙剉药方与现代医学似乎意义相距远,不好理解。《金匮要略论注》:“从高坠下,虽当救损伤筋骨为主,然顿坠之势,内外之血必无不淤,淤不去则气不行,气不行则病不愈,故以桃仁,大黄逐淤为主;绯帛红花(一种中药)之余,乱发(头发)血之余,消去淤血;败蒲
- Maven
Array_06
eclipsejdkmaven
Maven
Maven是基于项目对象模型(POM), 信息来管理项目的构建,报告和文档的软件项目管理工具。
Maven 除了以程序构建能力为特色之外,还提供高级项目管理工具。由于 Maven 的缺省构建规则有较高的可重用性,所以常常用两三行 Maven 构建脚本就可以构建简单的项目。由于 Maven 的面向项目的方法,许多 Apache Jakarta 项目发文时使用 Maven,而且公司
- ibatis的queyrForList和queryForMap区别
bijian1013
javaibatis
一.说明
iBatis的返回值参数类型也有种:resultMap与resultClass,这两种类型的选择可以用两句话说明之:
1.当结果集列名和类的属性名完全相对应的时候,则可直接用resultClass直接指定查询结果类
- LeetCode[位运算] - #191 计算汉明权重
Cwind
java位运算LeetCodeAlgorithm题解
原题链接:#191 Number of 1 Bits
要求:
写一个函数,以一个无符号整数为参数,返回其汉明权重。例如,‘11’的二进制表示为'00000000000000000000000000001011', 故函数应当返回3。
汉明权重:指一个字符串中非零字符的个数;对于二进制串,即其中‘1’的个数。
难度:简单
分析:
将十进制参数转换为二进制,然后计算其中1的个数即可。
“
- 浅谈java类与对象
15700786134
java
java是一门面向对象的编程语言,类与对象是其最基本的概念。所谓对象,就是一个个具体的物体,一个人,一台电脑,都是对象。而类,就是对象的一种抽象,是多个对象具有的共性的一种集合,其中包含了属性与方法,就是属于该类的对象所具有的共性。当一个类创建了对象,这个对象就拥有了该类全部的属性,方法。相比于结构化的编程思路,面向对象更适用于人的思维
- linux下双网卡同一个IP
被触发
linux
转自:
http://q2482696735.blog.163.com/blog/static/250606077201569029441/
由于需要一台机器有两个网卡,开始时设置在同一个网段的IP,发现数据总是从一个网卡发出,而另一个网卡上没有数据流动。网上找了下,发现相同的问题不少:
一、
关于双网卡设置同一网段IP然后连接交换机的时候出现的奇怪现象。当时没有怎么思考、以为是生成树
- 安卓按主页键隐藏程序之后无法再次打开
肆无忌惮_
安卓
遇到一个奇怪的问题,当SplashActivity跳转到MainActivity之后,按主页键,再去打开程序,程序没法再打开(闪一下),结束任务再开也是这样,只能卸载了再重装。而且每次在Log里都打印了这句话"进入主程序"。后来发现是必须跳转之后再finish掉SplashActivity
本来代码:
// 销毁这个Activity
fin
- 通过cookie保存并读取用户登录信息实例
知了ing
JavaScripthtml
通过cookie的getCookies()方法可获取所有cookie对象的集合;通过getName()方法可以获取指定的名称的cookie;通过getValue()方法获取到cookie对象的值。另外,将一个cookie对象发送到客户端,使用response对象的addCookie()方法。
下面通过cookie保存并读取用户登录信息的例子加深一下理解。
(1)创建index.jsp文件。在改
- JAVA 对象池
矮蛋蛋
javaObjectPool
原文地址:
http://www.blogjava.net/baoyaer/articles/218460.html
Jakarta对象池
☆为什么使用对象池
恰当地使用对象池化技术,可以有效地减少对象生成和初始化时的消耗,提高系统的运行效率。Jakarta Commons Pool组件提供了一整套用于实现对象池化
- ArrayList根据条件+for循环批量删除的方法
alleni123
java
场景如下:
ArrayList<Obj> list
Obj-> createTime, sid.
现在要根据obj的createTime来进行定期清理。(释放内存)
-------------------------
首先想到的方法就是
for(Obj o:list){
if(o.createTime-currentT>xxx){
- 阿里巴巴“耕地宝”大战各种宝
百合不是茶
平台战略
“耕地保”平台是阿里巴巴和安徽农民共同推出的一个 “首个互联网定制私人农场”,“耕地宝”由阿里巴巴投入一亿 ,主要是用来进行农业方面,将农民手中的散地集中起来 不仅加大农民集体在土地上面的话语权,还增加了土地的流通与 利用率,提高了土地的产量,有利于大规模的产业化的高科技农业的 发展,阿里在农业上的探索将会引起新一轮的产业调整,但是集体化之后农民的个体的话语权 将更少,国家应出台相应的法律法规保护
- Spring注入有继承关系的类(1)
bijian1013
javaspring
一个类一个类的注入
1.AClass类
package com.bijian.spring.test2;
public class AClass {
String a;
String b;
public String getA() {
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public void setA(Strin
- 30岁转型期你能否成为成功人士
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成功
很多人由于年轻时走了弯路,到了30岁一事无成,这样的例子大有人在。但同样也有一些人,整个职业生涯都发展得很优秀,到了30岁已经成为职场的精英阶层。由于做猎头的原因,我们接触很多30岁左右的经理人,发现他们在职业发展道路上往往有很多致命的问题。在30岁之前,他们的职业生涯表现很优秀,但从30岁到40岁这一段,很多人
- [Velocity三]基于Servlet+Velocity的web应用
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什么是VelocityViewServlet
使用org.apache.velocity.tools.view.VelocityViewServlet可以将Velocity集成到基于Servlet的web应用中,以Servlet+Velocity的方式实现web应用
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- 【Kafka十二】关于Kafka是一个Commit Log Service
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Kafka is a distributed, partitioned, replicated commit log service.这里的commit log如何理解?
A message is considered "committed" when all in sync replicas for that partition have applied i
- NGINX + LUA实现复杂的控制
ronin47
lua nginx 控制
安装lua_nginx_module 模块
lua_nginx_module 可以一步步的安装,也可以直接用淘宝的OpenResty
Centos和debian的安装就简单了。。
这里说下freebsd的安装:
fetch http://www.lua.org/ftp/lua-5.1.4.tar.gz
tar zxvf lua-5.1.4.tar.gz
cd lua-5.1.4
ma
- java-14.输入一个已经按升序排序过的数组和一个数字, 在数组中查找两个数,使得它们的和正好是输入的那个数字
bylijinnan
java
public class TwoElementEqualSum {
/**
* 第 14 题:
题目:输入一个已经按升序排序过的数组和一个数字,
在数组中查找两个数,使得它们的和正好是输入的那个数字。
要求时间复杂度是 O(n) 。如果有多对数字的和等于输入的数字,输出任意一对即可。
例如输入数组 1 、 2 、 4 、 7 、 11 、 15 和数字 15 。由于
- Netty源码学习-HttpChunkAggregator-HttpRequestEncoder-HttpResponseDecoder
bylijinnan
javanetty
今天看Netty如何实现一个Http Server
org.jboss.netty.example.http.file.HttpStaticFileServerPipelineFactory:
pipeline.addLast("decoder", new HttpRequestDecoder());
pipeline.addLast(&quo
- java敏感词过虑-基于多叉树原理
cngolon
违禁词过虑替换违禁词敏感词过虑多叉树
基于多叉树的敏感词、关键词过滤的工具包,用于java中的敏感词过滤
1、工具包自带敏感词词库,第一次调用时读入词库,故第一次调用时间可能较长,在类加载后普通pc机上html过滤5000字在80毫秒左右,纯文本35毫秒左右。
2、如需自定义词库,将jar包考入WEB-INF工程的lib目录,在WEB-INF/classes目录下建一个
utf-8的words.dict文本文件,
- 多线程知识
cuishikuan
多线程
T1,T2,T3三个线程工作顺序,按照T1,T2,T3依次进行
public class T1 implements Runnable{
@Override
 
- spring整合activemq
dalan_123
java spring jms
整合spring和activemq需要搞清楚如下的东东1、ConnectionFactory分: a、spring管理连接到activemq服务器的管理ConnectionFactory也即是所谓产生到jms服务器的链接 b、真正产生到JMS服务器链接的ConnectionFactory还得
- MySQL时间字段究竟使用INT还是DateTime?
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mysql
环境:Windows XPPHP Version 5.2.9MySQL Server 5.1
第一步、创建一个表date_test(非定长、int时间)
CREATE TABLE `test`.`date_test` (`id` INT NOT NULL AUTO_INCREMENT ,`start_time` INT NOT NULL ,`some_content`
- Parcel: unable to marshal value
dcj3sjt126com
marshal
在两个activity直接传递List<xxInfo>时,出现Parcel: unable to marshal value异常。 在MainActivity页面(MainActivity页面向NextActivity页面传递一个List<xxInfo>): Intent intent = new Intent(this, Next
- linux进程的查看上(ps)
eksliang
linux pslinux ps -llinux ps aux
ps:将某个时间点的进程运行情况选取下来
转载请出自出处:http://eksliang.iteye.com/admin/blogs/2119469
http://eksliang.iteye.com
ps 这个命令的man page 不是很好查阅,因为很多不同的Unix都使用这儿ps来查阅进程的状态,为了要符合不同版本的需求,所以这个
- 为什么第三方应用能早于System的app启动
gqdy365
System
Android应用的启动顺序网上有一大堆资料可以查阅了,这里就不细述了,这里不阐述ROM启动还有bootloader,软件启动的大致流程应该是启动kernel -> 运行servicemanager 把一些native的服务用命令启动起来(包括wifi, power, rild, surfaceflinger, mediaserver等等)-> 启动Dalivk中的第一个进程Zygot
- App Framework发送JSONP请求(3)
hw1287789687
jsonp跨域请求发送jsonpajax请求越狱请求
App Framework 中如何发送JSONP请求呢?
使用jsonp,详情请参考:http://json-p.org/
如何发送Ajax请求呢?
(1)登录
/***
* 会员登录
* @param username
* @param password
*/
var user_login=function(username,password){
// aler
- 发福利,整理了一份关于“资源汇总”的汇总
justjavac
资源
觉得有用的话,可以去github关注:https://github.com/justjavac/awesome-awesomeness-zh_CN 通用
free-programming-books-zh_CN 免费的计算机编程类中文书籍
精彩博客集合 hacke2/hacke2.github.io#2
ResumeSample 程序员简历
- 用 Java 技术创建 RESTful Web 服务
macroli
java编程WebREST
转载:http://www.ibm.com/developerworks/cn/web/wa-jaxrs/
JAX-RS (JSR-311) 【 Java API for RESTful Web Services 】是一种 Java™ API,可使 Java Restful 服务的开发变得迅速而轻松。这个 API 提供了一种基于注释的模型来描述分布式资源。注释被用来提供资源的位
- CentOS6.5-x86_64位下oracle11g的安装详细步骤及注意事项
超声波
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前言:
这两天项目要上线了,由我负责往服务器部署整个项目,因此首先要往服务器安装oracle,服务器本身是CentOS6.5的64位系统,安装的数据库版本是11g,在整个的安装过程中碰到很多的坑,不过最后还是通过各种途径解决并成功装上了。转别写篇博客来记录完整的安装过程以及在整个过程中的注意事项。希望对以后那些刚刚接触的菜鸟们能起到一定的帮助作用。
安装过程中可能遇到的问题(注
- HttpClient 4.3 设置keeplive 和 timeout 的方法
supben
httpclient
ConnectionKeepAliveStrategy kaStrategy = new DefaultConnectionKeepAliveStrategy() {
@Override
public long getKeepAliveDuration(HttpResponse response, HttpContext context) {
long keepAlive
- Spring 4.2新特性-@Import注解的升级
wiselyman
spring 4
3.1 @Import
@Import注解在4.2之前只支持导入配置类
在4.2,@Import注解支持导入普通的java类,并将其声明成一个bean
3.2 示例
演示java类
package com.wisely.spring4_2.imp;
public class DemoService {
public void doSomethin